Rețete pentru toată familia

Mâncăruri simple și gustoase pentru meniul zilnic al familiei

929 de rețete

ChinezăFără lactozăPentru diabetici

Supă acru-picantă

O supă chinezească consistentă cu tofu delicat, ciuperci shiitake și mu-err aromate și panglici mătăsoase de ou, în care iuțeala piperului alb este perfect echilibrată de aciditatea oțetului de orez.

40 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Sambol de gotu kola

O salată răcoritoare sri-lankeză din foi de gotu kola tăiate fin, cocos, ceapă, ardei iute și lime, servită tradițional alături de orez și curry.

15 min4 porț.Rețetă ->
CoreeanăFără lactozăSănătos

Gochujang-jjigae cu carne de porc, cartofi și tofu

Un tocan picant coreean pe bază de pastă fermentată de gochujang, în care carnea de porc fragedă, cartofii, dovlecelul și tofu formează o supă consistentă și învăluitoare.

40 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără lactoză

Goshnan

Un goshnan uigur suculent — o turtă fină, prăjită, cu umplutură picantă de miel și margine împletită, crocantă.

290 min4 porț.Rețetă ->
SuedezăFără glutenFără lactoză

Gravlax cu cartofi

Somon suedez delicat, marinat în sare, zahăr și mărar, servit cu cartofi fierți și un sos picant de muștar și mărar.

40 min4 porț.Rețetă ->
SlovacăVegetarianVegan

Marș de grenadier

Marșul de grenadier este un preparat săţios slovac din cartofi fierți și paste, călite cu ceapă și boia dulce, care are rădăcini din vremea armatei austro-ungare.

35 min4 porț.Rețetă ->
GreacăVegetarianVegan

Cartofi greceşti cu lămâie

Sferturi de cartofi fragezi în interior şi rumeniţi pe margini, care absorb uleiul de măsline, usturoiul, oregano şi zeama de lămâie proaspătă.

60 min4 porț.Rețetă ->
GreacăFără lactoză

Supă grecească de pui cu orzo și avgolemono

Supă grecească delicată de pui cu paste mărunte orzo, legume și o emulsie catifelată de ou și lămâie.

47 min4 porț.Rețetă ->
UcraineanăFără lactoză

Terci de hrișcă cu sos de ficat

Hrișcă pufoasă cu ficat de pui delicat, morcov dulce și un sos gros de casă — un fel săturos ucrainean pentru masa de familie.

40 min4 porț.Rețetă ->
SănătosFără lactoză

Hrișcă cu pârjoală de curcan și sos de roșii

Hrișcă pufoasă, pârjoale suculente de curcan și un sos gros de legume alcătuiesc o cină de casă îmbietoare.

55 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Griot (carne de porc prăjită haitiană)

Bucăți fragede de spată de porc, marinate în suc de citrice și condimente haitiene, sunt mai întâi fierte înăbușit, apoi prăjite până se rumenesc și devin crocante.

40 min4 porț.Rețetă ->
LuxemburghezăVegetarianFără lactoză

Gromperekichelcher

Chipsuri crocante luxemburgheze de cartofi, cu ceapă, pătrunjel și nucșoară, servite tradițional calde cu piure de mere.

35 min4 porț.Rețetă ->
GermanăFără glutenFără lactoză

Grünkohl cu cârnați

Spălați varza kale, îndepărtați cotoarele groase și tăiați-o. 2. Căliți ceapa în untură sau ulei. 3. Adăugați varza kale, supa și fierbeți înăbușit 60 de minute. 4. Fierbeți cartofii separat sau adăugați-i tăiați cubulețe la varză. 5. Puneți cârnații peste și încălziți 20 de minute. 6. Serviți cu muștar și cartofi fierți.

120 min4 porț.Rețetă ->
TaiwanezăFără lactoză

Gua bao cu piept de porc

Chiflele taiwaneze la vapori, umplute cu piept de porc fraged, aromat cu sos de soia și mirodenii, muștar verde acrișor-sărat, arahide dulci și pătrunjel chinezesc proaspăt.

135 min5 porț.Rețetă ->
MexicanăVegetarianVegan

Guacamole

Guacamole mexican proaspăt — avocado copt, zdrobit ușor pentru a păstra bucățele fine, cu roșie zemoasă, ceapă albă, coriandru, chili iute și zeamă de lime.

10 min4 porț.Rețetă ->
CehăFără lactoză

Gulaș cu bere în stil ceh

Gulaș de vită consistent, înfierbântat la foc mic în bere neagră cu ceapă, usturoi, chimen și maghiran, până când carnea devine fragedă și sosul se îngroașă și devine aromat.

140 min5 porț.Rețetă ->
AustriacăFără lactoză

Gulaș vienez

Un gulaș vienez consistent și savuros, cu multă ceapă moale, boia dulce și carne de vită fragedă.

160 min5 porț.Rețetă ->
GeorgianăFără glutenFără lactoză

Ghiuvech georgian cu găluște de carne (Gufta)

Găluște suculente de carne cu orez, legume și verdețuri proaspete, într-o supă georgiană consistentă.

120 min5 porț.Rețetă ->
BulgarăFără glutenFără lactoză

Ghiveci cu carne de porc și legume

Un preparat bulgăresc consistent, în care carnea de porc și legumele de sezon sunt înăbușite încet în sucul propriu, într-un vas de lut.

120 min5 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Doubles

Un clasic stradal trinidadian: două bara fine și pufoase cu chana picantă la curry, castraveți, sos de tamarind și sos picant.

60 min4 porț.Rețetă ->
CoreeanăFără lactoză

Dakgalbi

Un preparat picant coreean originar din Chuncheon: bucăți de pui marinate în gochujang, gochugaru și pudră de curry se prăjesc direct în tigaie împreună cu cartof dulce, varză, bastonașe de orez tteok și foi aromate de perilla.

45 min4 porț.Rețetă ->
CoreeanăFără lactoză

Dakdoritan

Pui picant coreean înăbușit cu cartofi, legume și un sos consistent din gochujang și gochugaru.

50 min4 porț.Rețetă ->
TaiwanezăVegetarianFără lactoză

Dan bing (clătită taiwaneză cu ou)

O clătită taiwaneză fină și elastică, cu ou, ceapă verde și sos de soia dulce-sărat — un mic dejun clasic din gustările de stradă din Taiwan.

20 min2 porț.Rețetă ->
AltăFără lactoză

Dapanji (pui din Xinjiang pe platou mare)

Pui suculent și picant cu cartofi și ardei gras, înăbușit în bere și servit pe tăiței lați.

75 min5 porț.Rețetă ->
AltăFără lactoză

Pui devilled în stil sri-lankez

Bucățele picante de pui cu crustă crocantă, ceapă și sos dulce-picant de roșii — un preparat clasic sri-lankez.

60 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Jhal muri

O gustare stradală bengaleză, crocantă, din orez expandat, legume proaspete, arahide, năut și ulei picant de muștar.

20 min4 porț.Rețetă ->
AmericanăFără glutenFără lactoză

Jambalaya cu pui și cârnați

Un fel de mâncare consistent cu orez, gătit într-o singură oală, specific bucătăriei din Louisiana: pui și cârnați afumați se înfierbântă împreună cu trinitatea de legume și roșii, până la un gust bogat și picant.

55 min5 porț.Rețetă ->
AlbanezăVegetarianVegan

Jani me fasule (supă albaneză de fasole albă)

O supă albaneză consistentă din fasole albă fină, sos de roșii și verdețuri proaspete — un preparat simplu, cald, cu gust autentic de casă.

75 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără lactoză

Pui jerk jamaican

Pulpe de pui suculente într-o pastă de marinată picantă cu piper jamaican, ardei Scotch bonnet și cimbru, prăjite până la o crustă rumenă și afumată.

45 min4 porț.Rețetă ->
CoreeanăFără lactoză

Jeyuk bokkeum

Carne de porc suculentă, tăiată fin, într-o marinată picantă de gochujang cu usturoi și ghimbir, cu margini ușor caramelizate.

45 min4 porț.Rețetă ->
Rețete Fără lactoză pentru familie — Pagina 6 | Zoremi