Rețete pentru toată familia

Mâncăruri simple și gustoase pentru meniul zilnic al familiei

929 de rețete

ChinezăFără lactoză

Rou Jia Mo (Roujiamo)

Carne de porc suculentă, înăbușită mult timp cu condimente chinezești, servită caldă într-un baozi crocant, cu coriandru și chili.

150 min4 porț.Rețetă ->
UcraineanăFără lactozăPentru diabetici

Ruladă ujgorodeană

Rulouri suculente din carne de vită bătută fin, umplute cu castravete murat, slănină, ou și cartofi — un preparat tradițional din Transcarpatia, care se prăjește și apoi se înăbușă până devine fraged, în propriul sos.

75 min4 porț.Rețetă ->
AmericanăFără glutenFără lactoză

Fasole coaptă la cuptor

O tocană americană consistentă din fasole albă și bacon crocant, într-un sos gros dulce-acrișor de roșii cu melasă, gătită la foc mic în cuptor până devine cremoasă și se rumenește ușor la suprafață.

200 min6 porț.Rețetă ->
PolonezăVegetarianFără lactoză

Zapiekanka poloneză

Baghetă crocantă cu ciuperci champignon rumenite, cașcaval gouda topit și ketchup — gustarea de stradă poloneză clasică.

30 min2 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Zarb de casă

Miel fraged cu cartofi, morcovi, ceapă și usturoi, copt lent sub o acoperire etanșă, în stilul zarb-ului beduin iordanian.

180 min6 porț.Rețetă ->
GermanăFără lactoză

Sauerbraten

Vită fragedă, marinată timp îndelungat într-o saramură dulce-acrișoară, înăbușită apoi la foc mic până devine fragedă și servită cu un sos consistent, cu stafide și turtă dulce.

210 min6 porț.Rețetă ->
AustriacăFără lactozăPentru diabetici

Varză murată cu cârnați austrieci

Varză murată acrișoară și moale, înăbușită cu bacon, ceapă și mirodenii, servită cu cârnați austrieci rumeniți.

45 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Zviti

Un preparat algerian picant din regiunea Bousaâda: kesra caldă, roșii și ardei pârliți, usturoi și coriandru verde, pisate până devin o pastă aromată și omogenă.

70 min4 porț.Rețetă ->
TurcăVegetarianVegan

Fasole verde în ulei de măsline pe turcească

Fasole verde fragedă, înăbușită încet cu roșii, ceapă și usturoi în ulei de măsline, care după răcire devine și mai gustoasă.

190 min4 porț.Rețetă ->
MacedoneanăVegetarianFără lactoză

Zelnik cu praz și brânză

Zelnik macedonean rumenit, cu straturi fine de aluat dospit, praz moale și brânză de vaci.

120 min6 porț.Rețetă ->
IndianăVegetarianVegan

Idli

Idli sud-indiene, pufoase și pline de pori, preparate la vapori din aluat fermentat de orez și urad dal.

60 min4 porț.Rețetă ->
TurcăFără lactoză

Chiftele Izmir (İzmir köfte)

Chiftele suculente și aromate din carne de miel, cu cartofi rumeniți și sos gros de roșii — un preparat clasic de casă din Izmir.

60 min4 porț.Rețetă ->
MalaezianăFără lactozăHalal

Ikan asam pedas

Pește malaysian acru-picant cu tamarind, chili, bame și plante aromatice, înăbușit într-un sos consistent și condimentat.

50 min4 porț.Rețetă ->
TurcăVegetarianVegan

Imam bayildi

Vinete fragede, umplute cu ceapă dulce, usturoi și roșii coapte, înăbușite încet în ulei de măsline până devin fine și mătăsoase.

115 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Injera

Turtă etiopiană tradițională fermentată, din făină de tef — moale, poroasă și cu o ușoară aciditate.

90 min6 porț.Rețetă ->
UcraineanăFără glutenFără lactoză

Curcan înăbușit cu orez

Un preparat consistent de casă din carne de curcan tandră, înăbușită, și orez pufos, gătite într-o singură oală, cu morcov, ceapă și boia.

55 min4 porț.Rețetă ->
IndianăFără lactozăHalal

Curry indian de pește

Bucăți fragede de pește alb fierb înăbușit într-un sos picant de cocos și roșii cu turmeric, usturoi, ghimbir și aciditate de tamarind — un preparat aromat de pe coasta Indiei, servit tradițional cu orez basmati.

50 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără lactozăSănătos

Kima irakiană (Kima Najafiyya)

Un fel de mâncare irakian consistent și aromat, preparat din vită și miel fraged, năut, roșii și lămâie neagră uscată, servit tradițional cu orez basmati.

60 min5 porț.Rețetă ->
IrlandezăFără glutenFără lactoză

Tocană irlandeză

Tocană irlandeză consistentă cu miel fraged, cartofi și legume rădăcinoase, înăbușită încet în propriul sos zemos până la fragezire.

120 min5 porț.Rețetă ->
IrlandezăFără glutenFără lactoză

Tocană irlandeză de miel

O tocană irlandeză consistentă și săturoasă, cu miel fraged, cartofi și rădăcinoase, care încălzește prin gustul simplu al bucătăriei de casă.

150 min5 porț.Rețetă ->
IrlandezăVegetarianVegan

Supă irlandeză de legume

O supă irlandeză consistentă, de casă, din legume de sezon, arpacaș și cimbru proaspăt, care încălzește și sațiu bine.

35 min4 porț.Rețetă ->
IrlandezăFără lactozăPentru diabetici

Plăcintă irlandeză cu vită și Guinness

Umplutură consistentă din vită fragedă, legume și bere neagră, sub o crustă crocantă și rumenă.

190 min6 porț.Rețetă ->
SpaniolăFără glutenFără lactoză

Linte spaniolă cu chorizo

Un tocan consistent și reconfortant din linte brună, chorizo picant, morcov și boia dulce — un preparat clasic din bucătăria de casă spaniolă.

170 min5 porț.Rețetă ->
SpaniolăVegetarianFără gluten

Tortilla spaniolă

Tortilla spaniolă tradițională — o omletă consistentă de cartofi și ceapă, cu o crustă aurie și un miez fin, delicioasă atât caldă, cât și la temperatura camerei.

45 min4 porț.Rețetă ->
CehăFără lactozăPentru diabetici

Păsărele spaniole

Rulouri suculente din vită bătută fin, umplute cu bacon, cârnați afumați, castraveți murați și ou fiert, înăbușite lent într-un sos gros de ceapă și muștar — un preparat legendar de duminică din bucătăria cehă.

150 min4 porț.Rețetă ->
TurcăFără lactozăSărac în carbohidrați

İçli köfte

Bulgurele turcești umplute, cu o coajă fină de bulgur și o umplutură suculentă de carne — un preparat tradițional care se servește cald, după fierbere.

120 min6 porț.Rețetă ->
JaponezăFără lactozăSărac în carbohidrați

Yosenabe

Un nabe japonez de familie, cu pui, creveți, tofu și legume care se pătrund încet de aroma intensă a dashi-ului.

35 min5 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Kavaplar — frigărui uigure de miel

Bucăți suculente de miel cu crustă rumenă, ardei iute și chimion parfumat, prăjite direct pe jar.

45 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Cazan-kebap

Miel suculent cu cartofi întregi rumeniți, călit și înăbușit lent în cazan până la fragezime.

120 min5 porț.Rețetă ->
ThailandezăFără glutenFără lactoză

Kai jiao (omletă thailandeză)

Omletă thailandeză pufoasă, cu margini crocante și aurii, servită direct pe orez iasomie, cu sos de pește și un sos picant aromat.

15 min2 porț.Rețetă ->
Rețete Fără lactoză pentru familie — Pagina 8 | Zoremi