Recetas para toda la familia

Platos sencillos y sabrosos para el menú familiar diario

439 recetas

SaludableVegetarianoSin gluten

Pudín de chía

Un pudín suave y nutritivo de semillas de chía, macerado en leche vegetal con miel y vainilla, decorado con bayas frescas y frutos secos — el desayuno saludable perfecto sin necesidad de cocinar.

10 min2 porc.Receta ->
GeorgianaVegetarianoVegano

Pkhali de espinacas

Un delicado entrante georgiano de espinacas, nueces, hierbas frescas y un toque ácido especiado, que se sirve frío con brillantes granos de granada.

90 min4 porc.Receta ->
IndiaVegetarianoSin gluten

Raita de pepino

Una refrescante raita india con pepino crujiente, yogur cremoso y comino tostado aromático, perfecta para equilibrar los platos picantes.

15 min4 porc.Receta ->
IndiaVegetarianoVegano

Rasam

Sopa agripicante del sur de India, fina y aromática, con tamarindo, tomates, lentejas y un sofrito de especias.

50 min4 porc.Receta ->
FrancesaVegetarianoVegano

Ratatouille

Un jugoso guiso provenzal de berenjena, calabacín, pimiento y tomate, cocinados a fuego lento en aceite de oliva con ajo, tomillo y albahaca fresca.

50 min4 porc.Receta ->
OtraVegetarianoHalal

Rashuf

Sopa jordana de invierno, espesa, con trigo partido, lentejas, garbanzos y jameed de sabor agrio, coronada con cebolla dorada.

140 min5 porc.Receta ->
GriegaVegetarianoVegano

Revithada de garbanzos

Un guiso griego espeso de garbanzos, cebolla y aceite de oliva, cocinado lentamente al horno hasta quedar tierno y servido con limón.

95 min4 porc.Receta ->
ChinaSin lactosaPara diabéticos

Pastel de rábano (lo bak go)

Un delicado pastel cantonés hecho con jugoso daikon, harina de arroz, lap chong y camarones secos, que tras cocerse al vapor se fríe hasta obtener una corteza dorada.

155 min6 porc.Receta ->
OtraSin lactosaSaludable

Rechta argelina con pollo

Fideos finos al vapor con pollo tierno, garbanzos y nabo, servidos con una salsa especiada de cebolla — un clásico festivo de la cocina argelina.

75 min5 porc.Receta ->
MexicanaSin glutenSin lactosa

Pescado a la veracruzana

Delicado filete de pescado blanco, guisado en una sabrosa salsa de tomate con aceitunas, alcaparras y jalapeño: un clásico vibrante de la costa de Veracruz.

40 min4 porc.Receta ->
FrancesaSin glutenSin lactosa

Pescado a la provenzal

Tierno filete de pescado blanco, horneado en una jugosa salsa de tomate con aceitunas, ajo y hierbas provenzales.

40 min4 porc.Receta ->
OtraSin lactosaHalal

Ambul thiyal de pescado

Un plato de pescado seco y picante de Sri Lanka, en el que trozos compactos de atún se cocinan a fuego lento con goraka ácida, pimienta negra y hojas aromáticas de curry.

50 min4 porc.Receta ->
ItalianaVegetarianoSin gluten

Risotto de champiñones

Cremoso risotto italiano con champiñones salteados, vino blanco y una delicada mantecatura de queso y mantequilla.

40 min3 porc.Receta ->
ItalianaVegetarianoVegano

Ribollita

Un contundente guiso toscano de alubias blancas, col kale (col negra toscana) y pan duro, que se cuecen a fuego lento junto con hortalizas de raíz y se aderezan generosamente con aceite de oliva virgen extra hasta lograr una textura aterciopelada.

70 min5 porc.Receta ->
ItalianaSin glutenSaludable

Risotto de mariscos

Cremoso risotto italiano con arroz al dente, mejillones, gambas y calamares en un intenso aroma marino.

60 min4 porc.Receta ->
PeruanaSaludable

Rocoto relleno

Picantes pimientos peruanos con un jugoso relleno de carne de res, nueces, pasas y una costra de queso gratinado — un clásico de la cocina arequipeña.

70 min5 porc.Receta ->
CubanaSin glutenSin lactosa

Ropa vieja

Plato símbolo de la cocina cubana: la carne de res se cuece hasta quedar tierna, se deshilacha en jugosas fibras y se guisa en una salsa especiada de pimiento morrón, ajo y aceitunas; tradicionalmente se sirve con arroz blanco y frijoles negros.

150 min5 porc.Receta ->
EstoniaSin glutenHalal

Rosolje

Ensalada estonia clásica de remolacha, patata y arenque con manzana, pepinillo encurtido y un suave aliño de nata agria.

150 min5 porc.Receta ->
OtraVegetarianoVegano

Rummaniyya

Plato palestino agridulce a base de lentejas tiernas, berenjena, zumo de granada y aceite de ajo.

55 min4 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Rfissa de pollo con lentejas y msemen

Esta festiva rfissa marroquí combina pollo tierno, lentejas y un caldo de cebolla con el aroma especiado del fenogreco sobre msemen desmenuzado.

120 min6 porc.Receta ->
IndiaVegetarianoVegano

Saag aloo

Un contundente plato vegetariano de la cocina del norte de India: patatas y espinacas guisadas en una aromática mezcla de comino, cúrcuma, cilantro y garam masala.

45 min4 porc.Receta ->
OtraSin glutenBajo en carbohidratos

Saag Gosht

Tierno cordero cocinado a fuego lento con un aterciopelado puré de espinacas y fenogreco: un plato paquistaní contundente y de aroma especiado.

105 min5 porc.Receta ->
OtraVegetarianoHalal

Sabich

Pan de pita israelí bien relleno con berenjena frita tierna, huevo, patata, ensalada fresca, tahini y amba picante.

65 min4 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Ensalada meshuia

Entrante tunecino de tomates, pimientos, cebolla y ajo asados a fuego vivo con aceite de oliva, atún y huevos.

55 min4 porc.Receta ->
RumanaSin glutenSin lactosa

Salată de boeuf

Salada festiva rumana con tierna carne de vacuno, raíces hervidas, encurtidos crujientes y aderezo de mayonesa.

270 min6 porc.Receta ->
JaponesaVegetarianoVegano

Ensalada de fideos soba

Una refrescante ensalada fría de fideos soba de trigo sarraceno con verduras crujientes en un aliño de sésamo y jengibre — un plato rápido de estilo japonés, ideal para un día caluroso.

30 min4 porc.Receta ->
PolacaVegetarianoSin lactosa

Ensalada de puerro y huevo

Ensalada polaca ligera con puerro tierno, huevos duros, maíz dulce y manzana crujiente en una salsa de mayonesa.

30 min3 porc.Receta ->
FrancesaSin glutenSin lactosa

Ensalada Niçoise

La ensalada Niçoise es un clásico jugoso de la cocina francesa procedente de la costa de Niza: atún, judías verdes crujientes, patatas tiernas y huevos, todo con un aliño aromático de aceite y mostaza.

35 min4 porc.Receta ->
BúlgaraVegetarianoSin gluten

Ensalada «Snezhanka»

Delicada ensalada búlgara de yogur colado, pepinos crujientes, ajo, eneldo y nueces.

160 min4 porc.Receta ->
AmericanaPara diabéticosSaludable

Ensalada César

Ensalada crujiente de lechuga romana con jugosa pechuga de pollo, crutones caseros de ajo y la clásica salsa cremosa a base de yema de huevo, anchoas y parmesano — una auténtica César como la de restaurante.

30 min2 porc.Receta ->
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