Rețete pentru toată familia

Mâncăruri simple și gustoase pentru meniul zilnic al familiei

653 de rețete

AltăFără glutenFără lactoză

Polo uigur

Orez uigur aromat cu miel fraged, morcov dulce și stafide, preparat prin înăbușire lentă la vapori.

120 min5 porț.Rețetă ->
ChilianăVegetarianFără gluten

Umitas

Un preparat tradițional chilian din porumb proaspăt tocat, ceapă călită și busuioc, înfășurat în propriile foi de porumb și fiert în apă cu sare până obține o textură fină, ușor dulceagă.

80 min6 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianFără gluten

Umm Ali

Desert cald egiptean din foietaj crocant, lapte dulce, smântână, stafide și nuci prăjite.

60 min6 porț.Rețetă ->
CehăFără glutenFără lactoză

Utopenci

Cârnați afumați picanți, „înecați” într-o marinadă condimentată de oțet cu ceapă, usturoi și chili — o gustare rece de cult din berăriile cehe, care se maturează la frigider cel puțin o săptămână.

25 min6 porț.Rețetă ->
IndianăVegetarianVegan

Uttapam cu ceapă, roșii și ardei gras

Clătite pufoase din sudul Indiei, preparate dintr-un aluat fermentat de orez și leguminoase, cu un gust ușor acrișor, acoperite generos cu legume suculente.

30 min4 porț.Rețetă ->
SpaniolăFără glutenFără lactoză

Fabada asturiană

Un tocan consistent de fasole albă mare (fabes), gătită împreună cu trei tipuri de carne de porc — chorizo, cârnați de sânge și lacón afumat, aromat cu șofran și boia, după rețeta clasică din Asturia.

150 min6 porț.Rețetă ->
GreacăVegetarianVegan

Fakes — supă grecească de linte

O supă grecească groasă și reconfortantă, din linte, roșii, ulei de măsline și o notă vioaie de oțet de vin.

60 min4 porț.Rețetă ->
CipriotăVegetarianVegan

Fasoulada (fasole yahni) în stil cipriot

O mâncare consistentă cipriotă din fasole albă, legume și suc de roșii, fiartă înăbușit la foc mic în ulei de măsline până se formează un sos gros.

70 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenSănătos

Fatta cu pui în stil sirian

Fatta siriană caldă îmbină lipia crocantă, puiul fraged, orezul și un sos cremos de iaurt cu usturoi și tahini.

75 min5 porț.Rețetă ->
BrazilianăFără glutenFără lactoză

Feijoada

Tocană națională braziliană din fasole neagră, carne de porc și afumături, care fierbe înăbușit la foc mic până la un sos gros și savuros și se servește cu orez, varză kale înăbușită și felii de portocală.

150 min6 porț.Rețetă ->
AlbanezăVegetarianVegan

Fërgesë cu ardei, roșii și gjizë

Fërgesë-ul tradițional albanez îmbină ardeiul dulce și roșiile coapte cu brânza proaspătă gjizë, într-un sos de legume gros și catifelat.

45 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Fesenjan

Un tocan iranian consistent din pulpe de pui fragede, nuci măcinate fin și sos dulce-acrișor de rodie.

150 min5 porț.Rețetă ->
FinlandezăFără glutenHalal

Budincă finlandeză cu somon

Delicata budincă finlandeză lohikiusaus îmbină cartofii, somonul, smântâna pentru frișcă și mărarul într-un preparat simplu de casă, cu o crustă rumenită la final.

90 min5 porț.Rețetă ->
FinlandezăFără gluten

Gratin finlandez de varză (kaalilaatikko)

Gratinul finlandez de varză, copt lent la cuptor, îmbină varza albă fragedă, carne tocată, orez și dulceața discretă a siropului dulce.

130 min5 porț.Rețetă ->
FinlandezăFără glutenFără lactoză

Supă finlandeză de mazăre

O supă finlandeză consistentă și sățioasă, preparată din mazăre verde fiartă bine și carne de porc afumată, servită tradițional cu muștar.

110 min6 porț.Rețetă ->
FinlandezăFără glutenFără lactoză

Supă finlandeză cu siskonmakkara

O supă finlandeză reconfortantă, cu bulete delicate din cârnați proaspeți de porc, cartofi, rădăcinoase și boabe de piper englezesc, într-un bulion limpede și aromat.

40 min5 porț.Rețetă ->
NorvegianăFără glutenFără lactoză

Fårikål

Un preparat norvegian de toamnă, în care carnea fragedă de miel se înăbușă lent cu varză albă, boabe de piper negru și puțină apă.

150 min5 porț.Rețetă ->
FrancezăVegetarianFără gluten

Supă cremă franțuzească de cartofi și praz

O supă-cremă franțuzească delicată din cartofi și praz, călită în unt și adusă la o consistență catifelată cu smântână.

45 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenSănătos

Frikeh cu pui

O mâncare libaneză aromată, cu frikeh verde afumat, pui fraged, zeamă parfumată și alune de pin crocante.

105 min5 porț.Rețetă ->
ItalianăVegetarianFără gluten

Frittata cu legume

O frittata italiană pufoasă cu dovlecel, ardei gras și spanac, gratinată sub un strat de parmezan până la o crustă aurie — o mâncare consistentă pentru micul dejun sau o cină ușoară.

30 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Ful medames

Un preparat egiptean din fasole fava înăbușită, zdrobită cu usturoi, lămâie, ulei de măsline și chimen, până la o consistență groasă, dar cu textură.

35 min4 porț.Rețetă ->
GeorgianăFără glutenSărac în carbohidrați

Hași

Supă georgiană de dimineață din picioare de vită și burtă, fiartă la foc mic timp îndelungat până obținem un bulion limpede, catifelat și plin de gelatină, servită cu usturoi.

300 min6 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Hașlama de vită

Vită fragedă, înăbușită încet în straturi cu cartofi, roșii, ardei gras și verdețuri, formând un fel de mâncare aromat și consistent, cu zeamă din belșug.

160 min6 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Haș armenesc

Un bulion limpede și concentrat din picioare de vită, servit tradițional în zorii zilei cu usturoi, sare și lavaș.

300 min6 porț.Rețetă ->
UcraineanăFără glutenFără lactoză

Piftie

Piftie românească savuroasă din picioare de porc și pui — o gustare din carne întărită în gelatină naturală, servită tradițional rece cu hrean ras, la masa de sărbătoare.

300 min8 porț.Rețetă ->
PolonezăVegetarianFără gluten

Ciorbă rece lituaniană de sfeclă

Supă rece și răcoritoare de sfeclă cu chefir, cu castravete crocant, verdeață, ou și cartofi calzi serviți separat.

120 min4 porț.Rețetă ->
MediteraneanăVegetarianVegan

Hummus

Hummus mediteranean cremos, din năut, tahini, usturoi și lămâie — un dip rapid și nutritiv, delicios cu pită caldă sau legume proaspete.

20 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenSănătos

Hummus cu caavurma de miel

Hummus cremos din năut fin, acoperit cu miel suculent și picant, sos de lămâie și pin prăjit.

45 min4 porț.Rețetă ->
OlandezăFără gluten

Hutspot

Un piure olandez delicat de cartofi, morcovi dulci și ceapă — un preparat simplu și reconfortant, servit tradițional cu cârnați afumați.

45 min4 porț.Rețetă ->
LituanianăFără gluten

Zeppeline cu carne

Zeppeline lituaniene tradiționale — găluște mari, ovale, din cartofi, cu umplutură suculentă de carne, jumări, ceapă și smântână.

100 min5 porț.Rețetă ->
Rețete Fără gluten pentru familie — Pagina 20 | Zoremi