Rețete pentru toată familia

Mâncăruri simple și gustoase pentru meniul zilnic al familiei

929 de rețete

ChinezăFără lactozăSănătos

Baoții cu carne de porc

Chifle chinezești pufoase, preparate la vapori, din aluat dospit moale, cu umplutură suculentă de carne de porc și varză chinezească crocantă.

140 min5 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Basma

Basma uzbecă suculentă se gătește încet în straturi, în propriul suc, astfel încât mielul devine fraged, iar legumele — aromate și pline de gust.

110 min6 porț.Rețetă ->
IndonezianăFără lactozăHalal

Batagor în stil Bandung

Săculețe crocante de wontoane și bucăți de tofu prăjite, cu umplutură delicată de pește, servite cu un sos gros de arahide dulce-picant, ca la vânzătorii ambulanți din Bandung.

70 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Batata harra

Cartofi aurii și crocanți, amestecați cu ardei iute picant, usturoi, lămâie și coriandru proaspăt — o gustare sau garnitură libaneză plină de savoare.

35 min4 porț.Rețetă ->
IndianăVegetarianVegan

Bhindi masala

Preparat semiuscat din nordul Indiei, cu bame fragede, prăjite separat și combinate cu o masala picantă de ceapă și roșii.

45 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Beguni

Felii crocante de vinete bengaleze, învelite într-un aluat fin și picant — o gustare tradițională servită la ceai sau cu khichuri.

45 min4 porț.Rețetă ->
BelgianăFără lactoză

Supă belgiană de roșii cu perișoare

O supă groasă și savuroasă de roșii cu perișoare fragede de carne — un clasic belgian de casă, perfect pentru un prânz reconfortant.

55 min5 porț.Rețetă ->
IndianăVegetarianVegan

Besan chila

Clătite indiene fine și aurii din făină de năut, cu legume suculente și coriandru verde proaspăt — un mic dejun rapid și picant, cu margini crocante.

30 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără lactoză

Beșbarmak kazah

Preparat tradițional kazah din miel fraged, tăiței fini de casă și ceapă înăbușită într-un bulion de carne concentrat.

210 min6 porț.Rețetă ->
CoreeanăFără lactozăSănătos

Bibimbap

Un bol coreean colorat cu orez, cu vită marinată și prăjită, legume crocante, ou ochi cu gălbenușul moale și sos picant de gochujang, care se amestecă bine chiar înainte de servire.

40 min2 porț.Rețetă ->
CoreeanăVegetarianFără lactoză

Bibim guksu

Tăiței coreeni reci, picanți și acrișor-dulci, cu sos de gochujang, castravete crocant și ou fiert — un fel rapid și răcoritor pentru zilele toride.

20 min2 porț.Rețetă ->
PolonezăFără lactozăPentru diabetici

Bigos

Un tocan consistent și aromat din varză murată și varză proaspătă, carne de porc, cârnați afumați, ciuperci uscate și prune uscate — un preparat polonez clasic, care devine și mai gustos în a doua zi.

150 min6 porț.Rețetă ->
ChinezăFără glutenFără lactoză

Pui alb tăiat

Pui întreg fraged, cu pielița mătăsoasă, preparat în stil cantonez și servit cu ulei picant de ghimbir și ceapă verde.

80 min5 porț.Rețetă ->
BirmanezăFără glutenFără lactoză

Salată birmaneză din foi de ceai fermentate

Salata tradițională birmaneză lahpet thoke îmbină foile de ceai fermentate cu varză crocantă, roșii, usturoi rumenit, arahide și susan — un mix exploziv de texturi și arome, care se amestecă chiar înainte de servire.

20 min3 porț.Rețetă ->
BirmanezăFără glutenFără lactoză

Salată birmaneză cu ghimbir murat (gin thoke)

Salată birmaneză crocantă cu ghimbir murat picant, șalotă rumenită, nuci și un dressing acru-sărat.

35 min4 porț.Rețetă ->
MexicanăFără glutenFără lactoză

Birria de vită

Vită fragedă, fiartă înăbușit la foc mic într-un adobo concentrat de ardei guajillo și ancho, servită cu consommé roșu, tortillas, ceapă, coriandru și lime.

160 min6 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Bissara

Bissara marocană consistentă — un piure fin din fasole fava uscată, cu usturoi, chimen și multă ulei de măsline.

80 min5 porț.Rețetă ->
PortughezăFără lactoză

Bifane

Bifanele portugheze — felii fine și suculente de porc într-un sos de vin și usturoi, așezate într-o chiflă crocantă cu muștar.

90 min4 porț.Rețetă ->
BrazilianăFără glutenFără lactoză

Bobó de camarão

Bobó-ul brazilian, specific bucătăriei din Bahia, îmbină un piure fin de manioc cu creveți, lapte de cocos și aromatul uleiul de dendê.

90 min6 porț.Rețetă ->
BulgarăVegetarianVegan

Ciorbă de fasole bulgărească (Bob ciorbă)

Ciorbă groasă bulgărească de fasole, cu ardei dulce, roșii, boia, izmă și clasica dressuire (prajeală).

90 min6 porț.Rețetă ->
VietnamezăFără lactoză

Bo kho

Tocăniță vietnameză consistentă de vită, fiartă înăbușit la foc mic cu lemongrass, anason stelat, scorțișoară și morcovi într-un bulion aromat — un preparat tradițional, servit cu felii de baghetă crocantă.

150 min5 porț.Rețetă ->
BulgarăFără lactoză

Chiftele bulgărești (kyufte)

Chiftele bulgărești suculente și aplatizate, din carne de porc și vită, cu ceapă, pătrunjel, chimen și cimbru, cu o crustă rumenă.

60 min4 porț.Rețetă ->
BulgarăVegetarianVegan

Ardei umpluți cu orez, în stil bulgăresc

Ardei dulci și fragezi, umpluți cu orez condimentat, ceapă, morcov și roșii, coapte lent până devin suculenți.

90 min5 porț.Rețetă ->
EcuadorianăVegetarianFără lactoză

Bolón de verde

Bulete aurii ecuadoriene din platan verde moale, cache de brânză sărată și chicharrón crocant — un mic-dejun tradițional consistent de pe coastă.

45 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără lactoză

Boragi

Boragi armenești — colțunași aurii, deschiși la un capăt, cu umplutură suculentă de vită, care se opăresc întâi și apoi se prăjesc.

90 min4 porț.Rețetă ->
ParaguayanăFără lactozăSănătos

Borî-borî (vori-vori) cu pui

Supă de casă paraguayană cu pui fraged, zeamă de legume și mici găluște de mălai cu brânză.

75 min4 porț.Rețetă ->
BosniacăFără glutenFără lactoză

Oala bosniacă (bosanski lonac)

O oală bosniacă densă, cu straturi de vită, vițel și legume de sezon, înăbușite încet până se înmoaie într-un bulion aromat.

180 min6 porț.Rețetă ->
BosniacăFără lactoză

Grah bosniac cu carne uscată

O tocăniță boșniacă groasă de fasole, cu fasole albă fragedă, carne de vită și carne uscată afumată, care încălzește și satură.

110 min6 porț.Rețetă ->
CoreeanăFără lactozăPentru diabetici

Bossam

Piept de porc fraged, fiert într-o zeamă aromată coreeană, servit în foi moi și sărate de varză chinezească, alături de sos ssamjang.

240 min5 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Tocană de pui la stil jamaican (Brown Stew Chicken)

Pulpe de pui suculente, marinate cu condimente jamaicane, rumenite la crustă întunecată și înăbușite într-un sos consistent și picant.

180 min6 porț.Rețetă ->
Rețete Fără lactoză pentru familie — Pagina 3 | Zoremi