Rețete pentru toată familia

Mâncăruri simple și gustoase pentru meniul zilnic al familiei

929 de rețete

GeorgianăFără glutenFără lactoză

Chahohbili de pui

Pui gruzinesc suculent, înăbușit în sucul propriu cu roșii, multă ceapă și verdețuri proaspete.

60 min4 porț.Rețetă ->
AltăFără lactoză

Chakhchoukha biskriană

Fel de mâncare festiv algerian din foi de rougag rupte, miel fraged, năut și sos picant de tomate.

100 min6 porț.Rețetă ->
GeorgianăFără lactoză

Chașușuli cu vită

O tocană georgiană groasă și picantă, preparată din vită, roșii, ardei iute și cimbru... (cu coriandru verde proaspăt).

145 min4 porț.Rețetă ->
VietnamezăVegetarianVegan

Che ba mau (desert vietnamez tricolor)

Desert vietnamez rece din fasole mung dulce, jeleu pandan elastic, lapte de cocos și gheață pisată.

120 min4 porț.Rețetă ->
BalcanicăFără lactoză

Cevapi

Cârnăciori balcanici suculenți din carne tocată de vită și miel, cu usturoi și boia — secretul texturii elastice stă în soluția de bicarbonat și în răcirea prelungită a cărnii tocate înainte de frigere pe grătar.

100 min4 porț.Rețetă ->
ChinezăFără lactoză

Carne de porc roșie înăbușită

Un fel clasic din bucătăria chinezească „hongshao rou": piept de porc suculent, înăbușit în zahăr caramelizat, sos de soia și vin de orez Shaoxing, până obține un sos lucios și gros.

130 min5 porț.Rețetă ->
CehăFără lactozăSănătos

Linte cehească acrișoară cu ou

Lintea cehească „acrișoară" este un fel de mâncare consistent, cu o notă acrișoară de la oțet și cu o rântaș fină de ceapă, care se servește cu ou ochi, castraveți murați și cârnați prăjiți.

45 min4 porț.Rețetă ->
CehăFără lactoză

Gulaș ceh

Gulaș ceh consistent din vită și multă ceapă, aromatizat cu chimen și maghiran — gros, aromat, ideal cu knedle de pâine.

150 min5 porț.Rețetă ->
ChinezăFără lactozăPentru diabetici

Zhajiangmian

Tăiței de grâu elastici cu un sos consistent din paste de soia fermentate, carne de porc suculentă și castravete crocant — un clasic al bucătăriei din Beijing.

55 min4 porț.Rețetă ->
ChilianăFără glutenFără lactoză

Cazuela chiliană

O tocană chiliană consistentă, cu vită pe os, dovleac, porumb și orez — o cazuela tradițională, în care fiecare ingredient se servește practic întreg, iar zeama aromată absoarbe gustul cărnii și al legumelor.

90 min5 porț.Rețetă ->
MexicanăVegetarianFără gluten

Chilaquiles verdes

Tortilla de porumb crocante, înăbușite rapid într-o salsa vie de tomatillo și ardei serrano, servite cu ouă, cremă și brânză proaspătă mexicană.

35 min3 porț.Rețetă ->
AltăFără glutenFără lactoză

Chingri malai curry (creveți în sos de cocos)

Creveți tigru delicați într-un sos picant de cocos cu ulei de muștar — o mâncare festivă bengaleză, servită cu orez cald.

45 min4 porț.Rețetă ->
TurcăVegetarianVegan

Ciopan salatasi

O salată turcească suculentă din roșii, castraveți și ardei verde tăiați fin, cu un dressing ușor de măsline și lămâie.

15 min3 porț.Rețetă ->
AltăFără lactoză

Choila de vită

O gustare picantă newareză (Nepal), cu vită friptă la jar, ulei de muștar, ghimbir, usturoi și aroma condimentată de schinduf.

60 min4 porț.Rețetă ->
RomânăFără lactoză

Ciorbă de fasole cu afumătură

O ciorbă românească consistentă cu fasole albă, afumătură de porc, legume și acrimea borșului — un fel de mâncare cald, cu gust bogat, de casă.

90 min6 porț.Rețetă ->
RomânăFără glutenFără lactoză

Ciorbă de perișoare

Ciorbă românească acrișoară cu perișoare fine de carne, orez, rădăcinoase și leuștean aromat.

75 min6 porț.Rețetă ->
AltăFără lactozăSănătos

Ciorbă frik

Ciorbă algeriană consistentă, cu miel fraged, năut și frik (grâu verde afumat), aromată cu coriandru verde, țelină și mirodenii calde.

100 min5 porț.Rețetă ->
ChilianăFără glutenFără lactoză

Chorrillana

Un preparat chilian generos, servit în comun: cartofi crocanți, carne de vită suculentă, ceapă fragedă și ouă, toate într-un singur fel de mâncare fierbinte.

40 min4 porț.Rețetă ->
ChinezăFără lactozăPentru diabetici

Chow mein

Pui sau porc suculent, varză și morcov crocante și tăiței de ou, sotate la wok cu un sos lucios de soia și stridii — clasicul chinezesc chow mein, gata mai rapid decât o livrare de la restaurant.

30 min4 porț.Rețetă ->
GeorgianăVegetarianVegan

Churchhela cu nuci

Churchhela georgiană tradițională — nuci întregi în tarhana groasă de must de vin, uscate până devin o coajă elastică și masticabilă.

80 min8 porț.Rețetă ->
AltăFără lactoză

Chuchvara

Găluște uzbece în miniatură, cu umplutură suculentă de miel, servite într-un bulion consistent cu sos de legume și coriandru verde proaspăt.

110 min4 porț.Rețetă ->
MediteraneanăVegetarianFără lactoză

Shakshuka

Shakshuka este un preparat viu colorat din bucătăria nord-africană și israeliană, în care ouăle se înfierbântă direct într-un sos aromat de roșii, ardei gras, usturoi și condimente și se servesc calde direct din tigaie.

25 min2 porț.Rețetă ->
BirmanezăFără lactoză

Tăiței Shan

Tăițeii Shan birmanezi combină tăiței de orez elastici cu un sos picant de roșii și pui, ulei aromatizat cu usturoi, arahide și legume murate acrișor.

40 min4 porț.Rețetă ->
ChinezăVegetarianVegan

Tăiței shanghaiezi cu ulei de ceapă verde

Tăiței fini de grâu, acoperiți cu ulei aromat din ceapă verde călită și sos de soia dulce-sărat — un preparat shanghaiez simplu, cu gust umami intens.

30 min4 porț.Rețetă ->
GermanăFără lactozăPentru diabetici

Maultaschen șvăbești

Maultaschen șvăbești delicate, cu umplutură de carne și spanac, servite în supă limpede sau cu ceapă rumenită.

95 min4 porț.Rețetă ->
GermanăFără glutenFără lactoză

Șvaibraten (Schweinebraten)

Friptură de porc german, suculentă, cu crustă crocantă de chimen, coaptă cu legume și bere neagră într-un sos consistent.

180 min6 porț.Rețetă ->
SuedezăFără glutenFără lactoză

Supă suedeză de mazăre

O supă suedeză consistentă din mazăre galbenă și rasol de porc fraged, servită în mod tradițional cu muștar.

110 min6 porț.Rețetă ->
ElvețianăVegetarianFără lactoză

Tort elvețian cu morcovi (Aargauer Rüeblitorte)

Un tort umed cu morcovi și nuci, specific cantonului Aargau, cu glazură de lămâie și o aromă condimentată de scorțișoară.

130 min8 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Șelpek

Turtițe kazahe fine, prăjite rapid în ulei încins, care devin aurii la exterior și moi în interior.

90 min7 porț.Rețetă ->
CipriotăFără lactozăPentru diabetici

Sheftalia

Cârnăciori cipriot suculenți din carne cu ceapă și pătrunjel, înfășurați în prapor de porc fin și frigi pe cărbuni.

120 min4 porț.Rețetă ->
Rețete Fără lactoză pentru familie — Pagina 30 | Zoremi