Rețete pentru toată familia

Mâncăruri simple și gustoase pentru meniul zilnic al familiei

238 de rețete

JaponezăVegetarianVegan

Zaru soba

Tăiței japonezi rece, cu textură elastică, servit cu sos tsuyu aromat, nori, ceapă verde și wasabi.

20 min3 porț.Rețetă ->
GreacăVegetarianVegan

Dolmadakia cu orez și verdețuri

Foi de viță grecești delicate, umplute cu orez aromat cu lămâie, mărar și mentă — o gustare parfumată, care se servește caldă sau rece.

90 min5 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Dolme barg mo

Foi delicate de viță-de-vie cu umplutură picantă de orez și mazăre galbenă, ierburi proaspete și un sos dulce-acrișor pronunțat din melasă de rodii.

110 min5 porț.Rețetă ->
DominicanăVegetarianVegan

Fasole tocană dominicană

Fasole cremoasă dominicană cu dovleac, roșii și verdeață proaspătă — un sos tradițional, consistent, pentru o masă de casă.

55 min5 porț.Rețetă ->
GeorgianăVegetarianVegan

Elarji

Elarji vâscos din Meghelia îmbină o mămăligă fină de mălai cu o cantitate generoasă de sulguni topit.

60 min4 porț.Rețetă ->
CipriotăVegetarianVegan

Elioptita (pâine cipriotă cu măsline)

Pâinici cipriote pufoase, cu măsline negre, ceapă verde, coriandru și mentă — o copturi tradițională și aromată, ideală la micul dejun sau ca meze.

105 min6 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Jingalov hats

Turte fine armenești, nedospite, cu multă verdeață proaspătă, o urmă ușoară de acru și pete rumenite pe suprafață.

90 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Zaalouk (salată marocană de vinete și roșii)

Delicatul zaalouk marocan îmbină vinetele moi, roșiile groase, usturoiul, boiaua dulce și chimenul într-o aperitivă aromată, servită caldă sau rece cu pâine.

62 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Zviti

Un preparat algerian picant din regiunea Bousaâda: kesra caldă, roșii și ardei pârliți, usturoi și coriandru verde, pisate până devin o pastă aromată și omogenă.

70 min4 porț.Rețetă ->
TurcăVegetarianVegan

Fasole verde în ulei de măsline pe turcească

Fasole verde fragedă, înăbușită încet cu roșii, ceapă și usturoi în ulei de măsline, care după răcire devine și mai gustoasă.

190 min4 porț.Rețetă ->
IndianăVegetarianVegan

Idli

Idli sud-indiene, pufoase și pline de pori, preparate la vapori din aluat fermentat de orez și urad dal.

60 min4 porț.Rețetă ->
TurcăVegetarianVegan

Imam bayildi

Vinete fragede, umplute cu ceapă dulce, usturoi și roșii coapte, înăbușite încet în ulei de măsline până devin fine și mătăsoase.

115 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Injera

Turtă etiopiană tradițională fermentată, din făină de tef — moale, poroasă și cu o ușoară aciditate.

90 min6 porț.Rețetă ->
IrlandezăVegetarianVegan

Supă irlandeză de legume

O supă irlandeză consistentă, de casă, din legume de sezon, arpacaș și cimbru proaspăt, care încălzește și sațiu bine.

35 min4 porț.Rețetă ->
MexicanăVegetarianVegan

Calabacitas cu porumb în stil mexican

Dovlecei zemoși cu porumb fraged, roșii, ceapă și pătrunjel proaspăt de cilantro — un preparat mexican simplu de casă, cu gust intens de legume.

40 min4 porț.Rețetă ->
CipriotăVegetarianVegan

Calo prama

Un tort tradițional cipriot din griș, cu mastic și migdale, îmbibat generos cu sirop cald de citrice.

65 min8 porț.Rețetă ->
IndianăVegetarianVegan

Kanda poha cu cartofi și arahide

Fulgi delicați de orez, cu cartofi rumeniți, ceapă, arahide crocante și o prospețime de lămâie — un mic dejun clasic indian în stil Maharashtra.

30 min4 porț.Rețetă ->
PolonezăVegetarianVegan

Varză cu mazăre

Un fel de mâncare tradițional polonez de Crăciun, gros și înăbușit, din varză murată moale, mazăre fiartă bine și ceapă rumenită.

70 min5 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Karantika

Karantika algeriană caldă — un flan fin din făină de năut, cu crustă aurie și aroma caldă de chimion.

45 min4 porț.Rețetă ->
GermanăVegetarianVegan

Currywurst

Currywurst german, cu cârnați rumeniți și un sos gros de roșii dulce-acrișor, presărat generos cu curry.

30 min2 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Curry de jackfruit tânăr (polos curry)

Curry picant srilankez din jackfruit tânăr și fraged, cu lapte de cocos, goraka și condimente aromate prăjite.

55 min4 porț.Rețetă ->
GermanăVegetarianVegan

Salată de cartofi bavareză

Salată caldă de cartofi cu un sos consistent din supă, ceapă și chives proaspete — garnitura bavareză clasică, fără maioneză.

205 min4 porț.Rețetă ->
SpaniolăVegetarianVegan

Escalivada catalană

Un aperitiv afumat catalan din vinete, ardei dulci și ceapă coapte până se înmoaie, asezonate cu ulei de măsline și usturoi.

65 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Kattama

O plăcintă chirghiză pe mai multe straturi, cu ceapă verde, rumenită frumos, crocantă la exterior și moale în interior.

270 min6 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Kachumbari

O salată kenyană proaspătă, cu roșii suculente, ceapă tăiată fin, lime, coriandru și ardei iute — acompaniamentul clasic pentru nyama choma și ugali.

25 min4 porț.Rețetă ->
IndianăVegetarianVegan

Kachumber

Salată indiană crocantă din castraveți, roșii și ceapă, înviorată de iuțeala chilii, aciditatea lămâii și verdețuri proaspete.

15 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Kashk-e bademjan

Un dip persan afumat și delicat din vinete coapte, kashk acrișor, ceapă rumenită și mentă parfumată.

100 min4 porț.Rețetă ->
BulgarăVegetarianVegan

Fasole la ceaun (la garniță)

Fasole bulgărească groasă, coaptă la foc mic în vas de lut, cu ceapă dulce, ardei și mentă aromată.

100 min5 porț.Rețetă ->
MexicanăVegetarianVegan

Fasole de la olla

Fasole pinto mexicană delicată, fiartă înăbușit într-un bulion aromat cu ceapă, usturoi și epazote.

55 min5 porț.Rețetă ->
RomânăVegetarianVegan

Piure de fasole cu ceapă

Piure fin românesc din fasole albă, usturoi și ceapă rumenită cu boia — un fel de post simplu, cu gust bogat, de casă.

50 min4 porț.Rețetă ->
Rețete Vegan pentru familie — Pagina 3 | Zoremi