Rețete pentru toată familia

Mâncăruri simple și gustoase pentru meniul zilnic al familiei

238 de rețete

UcraineanăVegetarianVegan

Cvas de pâine (cvas-sirovéț)

Cvas tradițional ucrainean de pâine, preparat din pesmeți de pâine neagră, drojdie și stafide — o băutură răcoritoare, acrișor-dulce, care poate fi folosită și ca bază acidă pentru borș sau ciorbă rece.

30 min8 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Kwati – supă nepaleză din leguminoase încolțite

Supă densă și consistentă, specifică bucătăriei nepaleze, preparată din nouă tipuri de leguminoase încolțite, ceapă și condimente aromate.

70 min5 porț.Rețetă ->
UcraineanăVegetarianVegan

Sfeclă murată

Sfeclă crocantă, acrișoară și sărată, murată în mod natural în saramură cu usturoi și mirodenii — o conservă de casă folositoare pentru borș, salată de vinete... de fapt, pentru vinegretă și gustări.

20 min10 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Key sir alicha

Un preparat etiopian colorat din sfeclă, cartofi și morcovi fragezi, cu un dressing de lămâie, servit tradițional pe injera.

160 min6 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Kelewele (plantane picante prăjite)

Cuburi fierbinți și aurii de banană plantain coaptă, cu ardei iute, ghimbir proaspăt și aroma caldă a nucșoarei — o gustare stradală ganeză clasică.

45 min4 porț.Rețetă ->
IndonezianăVegetarianVegan

Ketoprak în stil Jakarta

Salată stradală indoneziană cu tofu crocant, lontong, tăiței de orez și sos picant-dulce de arahide.

30 min4 porț.Rețetă ->
TurcăVegetarianVegan

Kısır

Salată turcească picantă din bulgur fin, pastă de tomate și de ardei, verdețuri proaspete și un dressing dulce-acrișor de rodie.

35 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Kik alicha

Un wot etiopian delicat din mazăre galbenă despicată, ceapă, ghimbir și turmeric, fiert încet până se îngroașă și devine cremos.

120 min6 porț.Rețetă ->
JaponezăVegetarianVegan

Kinpira gobo

Rădăcină crocantă de brusture (gobo) și morcov, sotate rapid și glazurate cu sos de soia dulce-sărat cu mirin — o garnitură clasică de legume japoneză.

25 min4 porț.Rețetă ->
CipriotăVegetarianVegan

Pilaf cipriot cu bulgur

Pilaf cipriot cu roșii, fidea rumenită și bulgur pufos — un fel simplu și aromat pentru masa de zi cu zi.

35 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Kiribath — orez cu lapte de cocos

Orez fraged și sărat, fiert până la o consistență cremoasă în lapte de cocos și tăiat în forma tradițională de romburi.

50 min4 porț.Rețetă ->
SpaniolăVegetarianVegan

Churros clasice

Churros crocante și aurii, cu miez moale, care în Spania se servesc calde, presărate generos cu zahăr.

35 min4 porț.Rețetă ->
SpaniolăVegetarianVegan

Coca de trampó cu legume

Coca mallorchină fină și crocantă, cu un amestec suculent de roșii, ardei verde și ceapă.

70 min4 porț.Rețetă ->
CipriotăVegetarianVegan

Colocotes cu dovleac

Semilune tradiționale cipriote din aluat fin, cu dovleac zemos, bulgur, stafide și scorțișoară — rumenite, aromate și de post.

75 min6 porț.Rețetă ->
CoreeanăVegetarianVegan

Kongguksu (tăiței în bulion rece de soia)

Un preparat coreean clasic de vară, cu tăiței fini de grâu și un bulion de soia gros, catifelat, cu aromă de nuci.

25 min3 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Koshari

Un clasic de stradă egiptean: orez și linte brună cu paste, năut, ceapă crocantă și două sosuri picant-acrișoare.

75 min6 porț.Rețetă ->
CubanezăVegetarianVegan

Fasole neagră cubaneză

Fasole neagră cubaneză, fiartă înăbușit cu un sofrito aromat de ceapă, ardei gras și usturoi, cu chimen, oregano și foi de dafin, potrivită la final cu oțet de vin — un preparat gros și consistent, care se servește tradițional cu orez alb.

175 min5 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Kuk-somsa

Samsa uzbecă tradițională de primăvară, din aluat fin, verdețuri suculente și grăsime aromată de curdiuc.

60 min6 porț.Rețetă ->
UcraineanăVegetarianVegan

Mămăligă cu sos de ciuperci

Mămăligă groasă și fină, cu ceapă și ciuperci călite într-un sos de casă bogat.

45 min4 porț.Rețetă ->
TurcăVegetarianVegan

Kuru fasulye

Fasole albă turcească, înăbușită încet cu ceapă, pastă de tomate și pastă de ardei, rezultă groasă, fină și savuroasă.

80 min4 porț.Rețetă ->
PolonezăVegetarianVegan

Lazanki cu varză

Mâncare clasică poloneză de Crăciun, din seara de Ajun: paste lazanki fine, varză murată înăbușită și hribi uscați aromați cu chimen.

195 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Lenpun (lianfen uigur din jeleu de năut)

Jeleu de năut rece și elastic, tăiat fâșii ca tăițeii și asezonat cu usturoi, oțet de orez și ulei picant — un fel de mâncare uigur răcoritor, ideal pentru zilele toride.

220 min3 porț.Rețetă ->
BulgarăVegetarianVegan

Iahnie de linte (leșă)

O iahnie bulgărească groasă de linte, cu morcov, usturoi și o zaamă parfumată cu boia și cimbru de grădină.

50 min4 porț.Rețetă ->
IndianăVegetarianVegan

Orez cu lămâie în stil sud-indian (chitranna)

Orez sfărâmicios cu gust intens de lămâie, arahide crocante și un sfârâit aromat de semințe de muștar și foi de curry.

40 min4 porț.Rețetă ->
LituanianăVegetarianVegan

Salată lituaniană de sfeclă cu fasole și castraveți murați

O salată lituaniană consistentă cu sfeclă dulce, fasole delicată, castraveți crocanți și un dressing aromat de ulei de floarea-soarelui.

90 min4 porț.Rețetă ->
GeorgianăVegetarianVegan

Lobio din fasole roșie

Lobio georgian consistent, cu fasole roșie fină, nuci, usturoi, coriandru verde și khmeli-suneli picant.

70 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Loubieh bi zeit

Fasole verde fragedă, înăbușită încet în ulei de măsline cu roșii, ceapă și usturoi — un mezze libanez clasic, delicios servit cald sau la temperatura camerei.

60 min4 porț.Rețetă ->
CipriotăVegetarianVegan

Louvi cu verdețuri

Un preparat cipriot de casă din fasole cu ochi negru fiartă până se înmoaie și frunze tinere de mangold, servit cu suc de lămâie și ulei de măsline de calitate.

240 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Macarun bi tom

Bucățele libaneze de paste de casă, fierte până devin fine și acoperite generos cu un sos picant de usturoi și lămâie.

60 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Manakish cu za'atar

Turte libaneze fine, cu aluat pufos și dospit, acoperite cu un amestec aromat de za'atar și ulei de măsline, coapte până la margini rumenite și servite calde.

130 min4 porț.Rețetă ->
Rețete Vegan pentru familie — Pagina 4 | Zoremi