Усі рецепти

Здорове харчування кухня

8 рецептів

Будда-боул

Збалансована миска з нутом, кіноа, запеченими овочами та тахіні-соусом

40 хв2 порц.Рецепт →

Вівсяна каша на молоці з яблуком

Кремова вівсянка з яблуком, корицею та медом

15 хв2 порц.Рецепт →

Гречка з індичою котлетою та підливою

Збалансована страва з гречки, індичої котлети та легкої овочевої підливи

45 хв4 порц.Рецепт →

Кіноа з грибним соусом

Легка кіноа з печерицями, цибулею та вершковим соусом

30 хв2 порц.Рецепт →

Пудинг із чіа

Ніжний поживний пудинг з насіння чіа на рослинному молоці з ягідним топінгом

10 хв2 порц.Рецепт →

Солона вівсяна каша з яйцем і сиром

Несолодка вівсянка для швидкого сніданку або легкої вечері

15 хв1 порц.Рецепт →

Тост з авокадо та яйцем пашот

Корисний сніданок із хрустким тостом, кремовим авокадо та яйцем пашот

15 хв1 порц.Рецепт →

Червоний сочевичний суп

Ситний суп із червоної сочевиці з лимоном та кмином — готовий за 30 хвилин

30 хв4 порц.Рецепт →

Інші кухні

Здорове харчування кухня — рецепти | Zoremi