Rezepte für die ganze Familie

Einfache, leckere Gerichte für den täglichen Familientisch

433 Rezepte

VietnamesischGlutenfreiLaktosefrei

Karamellisiertes Schweinefleisch mit Eiern nach vietnamesischer Art

Thịt kho — ein Klassiker der vietnamesischen Küche: Schweinebauch und Hühnereier werden langsam in einer glänzenden Karamellsauce mit Kokoswasser und Fischsauce geschmort, bis das Fleisch zart wird und alles eine satte Bernsteinfarbe annimmt.

115 Min.5 Port.Rezept ->
PhilippinischHalalGesund

Kare-Kare

Ein klassisches philippinisches Schmorgericht mit zartem Ochsenschwanz, dickcremiger Erdnusssauce und knackigem Gemüse, serviert mit fermentierter Krevettenpaste.

210 Min.6 Port.Rezept ->
MalaysischLaktosefreiGesund

Curry-Laksa

Eine dickflüssige, würzige malaysische Suppe mit Kokosmilch, Reisnudeln, Garnelen, Hühnchen und knackigen Mungobohnensprossen.

75 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischVegan

Curry aus jungem Jackfruit (Polos Curry)

Ein würziges srilankisches Curry aus zartem jungem Jackfruit, Kokosmilch, Goraka und geröstetem Currypulver.

55 Min.4 Port.Rezept ->
SpanischVegetarischLaktosefrei

Kartoffel-Tortilla mit Zucchini

Eine zarte spanische Tortilla mit weicher Kartoffel, süßer Zwiebel und saftiger Zucchini, die sowohl warm als auch bei Zimmertemperatur schmeckt.

50 Min.4 Port.Rezept ->
PeruanischGlutenfreiLaktosefrei

Causa Limeña

Kalte peruanische Kartoffel-Auflaufspeise aus zartem Kartoffelpüree, scharfer Ají-Amarillo-Paste, saftiger Thunfischfüllung und reifer Avocado.

120 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischGlutenfrei

Kaftaji

Ein tunisisches Gericht aus separat gebratenen Kartoffeln, Kürbis, Paprika, Tomaten und Eiern, die klein gehackt und mit Kreuzkümmel, Koriander und Harissa gewürzt werden.

60 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischVegan

Kachumbari

Ein frischer kenianischer Salat aus saftigen Tomaten, dünn geschnittenen Zwiebeln, Limette, Koriander und Chili — die klassische Begleitung zu Nyama Choma und Ugali.

25 Min.4 Port.Rezept ->
IndischVegetarischVegan

Kachumber

Knackiger indischer Salat aus Gurke, Tomaten und Zwiebeln, der mit der Schärfe von Chili, einem Hauch Zitrone und frischen Kräutern erfrischt.

15 Min.4 Port.Rezept ->
BulgarischVegetarischVegan

Bohnen im Tontopf

Sattes bulgarisches Bohnengericht, langsam im Tontopf geschmort mit süßen Zwiebeln, Paprika und aromatischer Minze.

100 Min.5 Port.Rezept ->
RumänischVegetarischVegan

Bohnenpüree mit Zwiebeln

Zartes rumänisches Püree aus weißen Bohnen, Knoblauch und goldbrauner Zwiebel mit Paprika – ein einfaches, fastentaugliches Gericht mit kräftigem, hausgemachtem Geschmack.

50 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischVegan

Kwati – nepalesische Suppe aus gekeimten Hülsenfrüchten

Eine dickflüssige, wärmende nepalesische Suppe aus neun Sorten gekeimter Hülsenfrüchte, Zwiebeln und duftenden Gewürzen.

70 Min.5 Port.Rezept ->
BritischGlutenfreiHalal

Kedgeree mit Räucherschellfisch

Lockerer Basmatireis mit Räucherschellfisch, würzigem Curry, frischer Petersilie und zarten Eiern – ein britischer Klassiker mit angloindischem Charakter.

50 Min.4 Port.Rezept ->
UkrainischGlutenfreiLaktosefrei

Saumagen

Ein saftiger, hausgemachter Saumagen — ein Schweinemagen, gefüllt mit einer aromatischen Mischung aus Bauchspeck, Hackfleisch, Knoblauch und Majoran, goldbraun gebacken und unter Druck gekühlt für gleichmäßige, herzhafte Scheiben.

150 Min.8 Port.Rezept ->
KoreanischGlutenfreiLaktosefrei

Gyeran-jjim (koreanisches gedämpftes Ei)

Ein zartes koreanisches Ei-Banchan, das gedämpft wird, bis es eine leichte, seidige Textur erhält, und heiß serviert wird.

15 Min.3 Port.Rezept ->
TürkischVegetarischVegan

Kısır

Pikanter türkischer Salat aus feinem Bulgur, Tomaten- und Paprikamark, frischen Kräutern und einem süßsauren Granatapfel-Dressing.

35 Min.4 Port.Rezept ->
IndischVegetarischGlutenfrei

Südindischer Joghurt-Reis

Zart gekochter Reis mit kühlem Joghurt, frischem Koriandergrün und einem aromatischen Tadka aus Senfkörnern und Curryblättern.

50 Min.4 Port.Rezept ->
ChinesischVegetarischLaktosefrei

Chinesische Dampfeier

Ein zartes chinesisches Eierstich-Gericht mit seidiger Textur, verfeinert mit Sojasauce, Sesamöl und Frühlingszwiebeln.

20 Min.3 Port.Rezept ->
SonstigesGesund

Kibbeh Labaniye

Zarte Fleisch-Kibbeh mit Bulgur, einer Nussfüllung und einer würzigen Knoblauch-Koriander-Würzmischung, die langsam in einer samtigen Joghurtsauce geschmort werden.

145 Min.5 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiGesund

Kidreh

Ein festliches palästinensisches Gericht mit zartem Lammfleisch, Knoblauchreis, Kichererbsen und warmen Gewürzen, das traditionell mit Hebron verbunden wird.

220 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesGesund

Kima-Naan

Weiches pakistanisches Naan mit einer saftigen, würzigen Füllung aus Hackfleisch vom Rind, im Ofen goldbraun gebacken.

120 Min.4 Port.Rezept ->
KoreanischVegetarischGlutenfrei

Kimbap

Kimbap ist ein beliebtes koreanisches Gericht: feste Reisröllchen in knusprigem Noriblatt mit einer bunten Füllung aus Karotte, Gurke, Spinat und Eieromelett, verfeinert mit Sesamöl und Sesamsamen.

60 Min.4 Port.Rezept ->
PeruanischLaktosefreiLow-Carb

Quinoa Chaufa

Peruanisch-chinesisches Pfannengericht mit lockerem Quinoa, goldbrauner Hühnerbrust, zartem Eierband, Ingwer und Soja-Austernsauce.

50 Min.4 Port.Rezept ->
PolnischVegetarischGlutenfrei

Schlesische Kartoffelklöße

Traditionelle schlesische Klöße aus Kartoffeln und Stärke — leichte Kugeln mit der typischen Mulde in der Mitte, die in Wasser gekocht und mit Butter oder einer herzhaften Fleischsoße serviert werden.

60 Min.4 Port.Rezept ->
TschechischVegetarischHalal

Semmelknödel

Fluffige böhmische Knödel aus Hefeteig mit Würfeln von altbackenem Weißbrot – als Rolle in gesalzenem Wasser gekocht, in Scheiben geschnitten und traditionell als Beilage zu Soßen wie Rindsroulade oder Gulasch serviert.

130 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Kokoda

Die erfrischende fidschianische Kokoda vereint zarten, in Limettensaft marinierten Fisch mit cremiger Kokosmilch, saftigem Gemüse und Chili.

140 Min.4 Port.Rezept ->
GriechischVegetarischHalal

Kolokithokeftedes

Griechische Zucchini-Keftedes mit Feta und frischer Minze werden außen goldbraun und knusprig, innen zart und schmecken herrlich zu kaltem Tsatsiki.

55 Min.4 Port.Rezept ->
KoreanischLaktosefreiHalal

Konnamul-guk (koreanische Sojasprossensuppe)

Eine leichte, klare und umamireiche koreanische Suppe mit knackigen Sojasprossen, Sardellenbrühe und Sesamöl.

35 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Kontomire-Stew

Dickflüssiger ghanaischer Eintopf aus Kokoyam-Blättern, Palmöl, Räucherfisch und gemahlenem Egusi mit kräftigem Tomaten-Chili-Geschmack.

60 Min.6 Port.Rezept ->
BritischGlutenfreiFür Diabetiker

Coronation Chicken

Zartes kaltes Hühnerfleisch in einer milden Curry-Sahnesauce mit Mango-Chutney und Rosinen – ein britischer Klassiker für Sandwiches und Salatblätter.

50 Min.4 Port.Rezept ->
Gesund Rezepte für die Familie — Seite 5 | Zoremi