Rezepte für die ganze Familie

Einfache, leckere Gerichte für den täglichen Familientisch

921 Rezepte

KoreanischVegetarischLaktosefrei

Kartoffel-Gamja-Jorim

Zarte geschmorte kleine Kartoffeln in einer glänzenden süß-salzigen Sojasauce mit Knoblauch und Sesam – ein beliebtes koreanisches Banchan, das warm oder gekühlt zu Reis oder Fleisch serviert wird.

35 Min.4 Port.Rezept ->
SpanischVegetarischLaktosefrei

Kartoffel-Tortilla mit Zucchini

Eine zarte spanische Tortilla mit weicher Kartoffel, süßer Zwiebel und saftiger Zucchini, die sowohl warm als auch bei Zimmertemperatur schmeckt.

50 Min.4 Port.Rezept ->
AlbanischLaktosefrei

Albanisches Kartoffelragout

Ein herzhaftes Schmorgericht aus Rindfleisch und Kartoffeln mit Knoblauch, Paprika und Tomaten — ein einfaches und sättigendes Mittagessen im Stil der traditionellen albanischen Hausmannskost.

70 Min.4 Port.Rezept ->
ÖsterreichischGlutenfreiLaktosefrei

Kartoffelgulasch nach österreichischer Art

Ein herzhaftes österreichisches Gulasch aus mürben Kartoffeln, süßem Paprika und geräucherter Wurst, das mit einer würzigen Zwiebelsauce so richtig aufwärmt.

55 Min.4 Port.Rezept ->
DeutschVegetarischVegan

Bayerischer Kartoffelsalat

Warmer Kartoffelsalat mit kräftiger Brühmarinade, Zwiebeln und frischem Schnittlauch — eine klassische bayerische Beilage ohne Mayonnaise.

205 Min.4 Port.Rezept ->
DeutschVegetarischLaktosefrei

Kartoffelpuffer mit Apfelsoße

Knusprige, goldbraune Kartoffelpuffer nach deutscher Art, serviert mit einer feinen selbstgemachten Apfelsoße.

45 Min.4 Port.Rezept ->
ChilenischGlutenfreiLaktosefrei

Cazuela chilena mit Rindfleisch

Eine dickflüssige, aromatische chilenische Suppe mit zartem Rindfleisch, Kartoffeln, Kürbis und Mais, die sehr heiß in einem tiefen Teller serviert wird.

90 Min.6 Port.Rezept ->
FranzösischLaktosefrei

Cassoulet

Ein klassisches Gericht aus dem Languedoc — im Ofen geschmorte weiße Bohnen mit Entenconfit, Toulouser Würstchen und Schweinefleisch unter einer goldbraunen, knusprigen Kruste.

240 Min.6 Port.Rezept ->
SpanischVegetarischVegan

Katalanische Escalivada

Ein rauchig-aromatischer katalanischer Vorspeisenklassiker aus weich geschmorten Auberginen, süßer Paprika und Zwiebeln, verfeinert mit Olivenöl und Knoblauch.

65 Min.4 Port.Rezept ->
PeruanischGlutenfreiLaktosefrei

Causa Limeña

Kalte peruanische Kartoffel-Auflaufspeise aus zartem Kartoffelpüree, scharfer Ají-Amarillo-Paste, saftiger Thunfischfüllung und reifer Avocado.

120 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischGlutenfrei

Kaftaji

Ein tunisisches Gericht aus separat gebratenen Kartoffeln, Kürbis, Paprika, Tomaten und Eiern, die klein gehackt und mit Kreuzkümmel, Koriander und Harissa gewürzt werden.

60 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Kafta vom Grill

Saftige libanesische Kafta aus Rinderhack, Zwiebeln, Kräutern und Sumach, auf dem heißen Grill schön gebräunt.

95 Min.4 Port.Rezept ->
JapanischLaktosefrei

Katsudon

Knuspriges paniertes Schweineschnitzel, geschmort in süß-salziger Dashi-Sauce mit weicher Zwiebel und zartem Ei, serviert auf heißem Reis — der klassische japanische Donburi Katsudon.

45 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischVegan

Kachumbari

Ein frischer kenianischer Salat aus saftigen Tomaten, dünn geschnittenen Zwiebeln, Limette, Koriander und Chili — die klassische Begleitung zu Nyama Choma und Ugali.

25 Min.4 Port.Rezept ->
IndischVegetarischVegan

Kachumber

Knackiger indischer Salat aus Gurke, Tomaten und Zwiebeln, der mit der Schärfe von Chili, einem Hauch Zitrone und frischen Kräutern erfrischt.

15 Min.4 Port.Rezept ->
PolnischLaktosefreiFür Diabetiker

Buchweizengrütze mit Gulasch

Lockerer Buchweizen mit zartem Schweinegulasch in einer sämigen Zwiebel-Möhren-Sauce – ein herzhaftes polnisch-ukrainisches Hausgericht.

90 Min.4 Port.Rezept ->
BulgarischVegetarischVegan

Bohnen im Tontopf

Sattes bulgarisches Bohnengericht, langsam im Tontopf geschmort mit süßen Zwiebeln, Paprika und aromatischer Minze.

100 Min.5 Port.Rezept ->
MexikanischVegetarischVegan

Frijoles de la Olla

Zarte mexikanische Pintobohnen, langsam gegart in einer aromatischen Brühe mit Zwiebel, Knoblauch und Epazote.

55 Min.5 Port.Rezept ->
UkrainischVegetarischVegan

Kwas-Sirowez

Traditioneller ukrainischer Brotkwas aus geröstetem Roggenbrot, Hefe und Rosinen – ein erfrischendes, süßsauer schmeckendes Getränk, das sich auch als saure Basis für Borschtsch oder kalte Suppen eignet.

30 Min.8 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischVegan

Kwati – nepalesische Suppe aus gekeimten Hülsenfrüchten

Eine dickflüssige, wärmende nepalesische Suppe aus neun Sorten gekeimter Hülsenfrüchte, Zwiebeln und duftenden Gewürzen.

70 Min.5 Port.Rezept ->
UkrainischVegetarischVegan

Fermentierte Rote Bete

Knackige, säuerlich-salzige Rote Bete, die auf natürliche Weise in einer Lake mit Knoblauch und Gewürzen fermentiert wird – eine praktische Vorratszubereitung für Borschtsch, Winegret und Vorspeisen.

20 Min.10 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Kubideh-Kebab

Saftiger iranischer Kebab aus würzigem Hackfleisch vom Lamm und Zwiebeln, über der Glut gegrillt bis zur goldbraunen Kruste und mit gegrillten Tomaten serviert.

285 Min.4 Port.Rezept ->
BulgarischGlutenfreiLaktosefrei

Kebapche

Saftige bulgarische Kebapche aus Schweine-Rindhack, Kreuzkümmel und schwarzem Pfeffer, auf dem Grill knusprig braun gebraten.

150 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Kedjenou mit Hühnchen

Ein würziges und saftiges ivorisches Gericht, bei dem Hühnchen zusammen mit Tomaten, Aubergine, Zwiebeln und Paprika im eigenen Saft langsam unter dem Deckel geschmort wird.

75 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Kapmalaiisches Hühnercurry

Ein mildes südafrikanisches Curry mit Hühnchen, warmen Gewürzen, Tomaten, Kokosmilch und süß-würzigem Chutney.

75 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischVegan

Key Sir Aliche

Ein farbenfrohes äthiopisches Gericht aus zartem Rote Bete, Kartoffeln und Karotten mit einer Zitronenvinaigrette, das traditionell auf Injera serviert wird.

160 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischVegan

Kelewele (würzig gebratene Kochbananen)

Heiße, goldene Würfel reifer Kochbananen mit scharfer Chili, frischem Ingwer und dem warmen Aroma von Muskatnuss – ein klassischer ghanaischer Straßensnack.

45 Min.4 Port.Rezept ->
UkrainischGlutenfreiLaktosefrei

Saumagen

Ein saftiger, hausgemachter Saumagen — ein Schweinemagen, gefüllt mit einer aromatischen Mischung aus Bauchspeck, Hackfleisch, Knoblauch und Majoran, goldbraun gebacken und unter Druck gekühlt für gleichmäßige, herzhafte Scheiben.

150 Min.8 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Kenianischer Pilau

Aromatischer kenianischer Pilau mit zartem Rindfleisch, Kartoffeln und Basmatireis, gezogen in Gewürzen und einer kräftigen Fleischbrühe.

90 Min.5 Port.Rezept ->
KoreanischGlutenfreiLaktosefrei

Gyeran-jjim (koreanisches gedämpftes Ei)

Ein zartes koreanisches Ei-Banchan, das gedämpft wird, bis es eine leichte, seidige Textur erhält, und heiß serviert wird.

15 Min.3 Port.Rezept ->
Laktosefrei Rezepte für die Familie — Seite 10 | Zoremi