Rezepte für die ganze Familie

Einfache, leckere Gerichte für den täglichen Familientisch

921 Rezepte

ThailändischLaktosefrei

Pad Kra Pao mit Huhn

Pad Kra Pao mit Huhn ist ein thailändischer Street-Food-Klassiker: Hackfleisch vom Huhn wird schnell mit Knoblauch, Chili und würzigem heiligem Basilikum angebraten und mit Reis sowie einem knusprig gebratenen Spiegelei obenauf serviert.

20 Min.2 Port.Rezept ->
ThailändischGlutenfreiLaktosefrei

Pad Pak Boong Fai Daeng

Knackiger Wasserspinat, blitzschnell angebraten mit Knoblauch, Thai-Chili und einer kräftigen Sauce aus fermentierten Sojabohnen.

10 Min.4 Port.Rezept ->
ThailändischLaktosefreiGesund

Pad Si Ew

Thailändisch gebratene breite Reisnudeln mit Huhn oder Rindfleisch, chinesischem Brokkoli und Ei in Soja-Austernsauce, mit leichter Karamellisierung bei starker Hitze.

40 Min.4 Port.Rezept ->
AsiatischLaktosefrei

Pad Thai

Pad Thai ist ein klassisches thailändisches Street-Food-Gericht: Reisnudeln, im Wok gebraten mit Hühnchen, Ei und einer süß-sauren Sauce aus Tamarinde, Fischsauce und Palmzucker, serviert mit knackigen Sojasprossen, Erdnüssen und Limettenspalten.

25 Min.2 Port.Rezept ->
SpanischGlutenfreiLaktosefrei

Paella mit Hühnchen

Traditionelle spanische Paella mit saftigen Hühnerschenkeln, Safran und der knusprigen Reiskruste Socarrat, zubereitet in einer einzigen Paellera.

60 Min.5 Port.Rezept ->
MediterranGlutenfreiLaktosefrei

Paella mit Meeresfrüchten

Eine leuchtende spanische Paella mit Safranreis, saftigen Miesmuscheln und Garnelen sowie einer knusprigen Socarrat-Kruste am Boden der Pfanne.

50 Min.4 Port.Rezept ->
IndischVegetarischVegan

Gemüse-Pakora

Knusprige indische Gemüse-Pakoras mit Kichererbsenmehl, Zwiebeln, Kartoffeln und Gewürzen — ein köstlicher heißer Snack zum Tee.

40 Min.4 Port.Rezept ->
UkrainischVegetarischLaktosefrei

Buchweizen-Pampuschki mit Knoblauch

Fluffige, goldbraune Pampuschki aus einem hundertprozentig glutenfreien Buchweizenteig mit Ei, großzügig übergossen mit einer würzigen Knoblauch-Öl-Kräuter-Marinade — eine herzhafte Alternative zu den klassischen Weizen-Pampuschki, perfekt zu heißem Borschtsch.

130 Min.6 Port.Rezept ->
ThailändischGlutenfreiLaktosefrei

Panang-Curry mit Hühnchen

Sämiges thailändisches Curry mit zartem Hühnchen, Kokosmilch und dem würzig-zitrusartigen Aroma von Kaffir-Limettenblättern.

47 Min.4 Port.Rezept ->
SpanischVegetarischVegan

Pan con tomate

Knusprig geröstetes Brot, eingerieben mit reifer, saftiger Tomate, Knoblauch, Olivenöl und Salz — eine einfache katalanische Vorspeise mit kräftigem Geschmack.

10 Min.2 Port.Rezept ->
PhilippinischLaktosefreiFür Diabetiker

Pancit Bihon

Philippinische Nudeln aus Reisvermicelli mit Hühnchen, Garnelen und knackigem Gemüse in einer kräftigen Soja-Austernsauce.

60 Min.5 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischVegan

Panta Bhat

Ein erfrischendes bengalisches Gericht aus weich gekochtem Reis, der über Nacht in Wasser fermentiert und mit Zwiebeln, grünen Chilis, Limette und Senföl serviert wird.

10 Min.3 Port.Rezept ->
ItalienischVegetarischVegan

Panzanella

Die klassische toskanische Panzanella vereint eingeweichtes Weißbrot vom Vortag mit saftigen Tomaten, knackiger Gurke, roten Zwiebeln und frischem Basilikum.

120 Min.3 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischVegan

Pap mit Sheba

Dicker südafrikanischer Pap aus weißem Maisgrieß wird mit einer leicht süßlichen Tomaten-Zwiebel-Sheba serviert, die langsam zu einer glänzenden Sauce einkocht.

45 Min.6 Port.Rezept ->
ItalienischVegetarischVegan

Pappa al pomodoro

Ein sättigendes toskanisches Gericht aus Brot, Tomaten, Knoblauch und Basilikum – eine schlichte bäuerliche Klassiker mit intensivem Geschmack und samtiger Textur.

75 Min.4 Port.Rezept ->
PolnischLaktosefreiHalal

Paprykarz szczeciński

Eine pikante polnische Fischpaste aus geräucherter Makrele, lockerem Reis und zarten Gemüsesorten auf Tomatenbasis.

60 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischVegan

Parippu

Cremiges srilankisches Curry aus roten Linsen, Kokosmilch und einem aromatischen Tempering mit Senfkörnern, Kreuzkümmel und Currylaub.

35 Min.4 Port.Rezept ->
ItalienischVegetarischLaktosefrei

Pasta alla Norma

Sizilianische Pasta mit knusprig gebratenen Auberginen, kräftiger Tomatensauce, frischem Basilikum und salzigem Ricotta.

65 Min.4 Port.Rezept ->
ItalienischLaktosefreiHalal

Pasta mit Thunfisch und Tomaten

Eine schnelle italienische Pasta mit zartem Thunfisch, kräftiger Tomatensauce und würzigen Kapern.

25 Min.3 Port.Rezept ->
ItalienischLaktosefreiHalal

Pasta Puttanesca

Scharfe neapolitanische Pasta mit Tomaten, Oliven, Kapern und Sardellen, bei der salzige und würzige Aromen durch eine saftige Sauce ausbalanciert werden.

25 Min.3 Port.Rezept ->
MazedonischLaktosefreiGesund

Pastrmajlija nach Štiper Art

Die makedonische Pastrmajlija ist ein ovaler Hefe-Fladen mit saftigem Schweinefleisch, Schweineschmalz und einem gebackenen Ei obenauf.

90 Min.4 Port.Rezept ->
SerbischLaktosefrei

Pasulj mit geräucherten Rippchen

Ein sättigender serbischer Bohneneintopf mit geräucherten Rippchen, Knoblauch und süßem Paprikapulver — ein deftiges Gericht mit intensivem Räucheraroma.

110 Min.6 Port.Rezept ->
KolumbianischVegetarischVegan

Patacones mit Hogao

Knusprige, zweimal gebratene Scheiben grüner Kochbananen mit warmer Hogao-Sauce aus Tomaten, Frühlingszwiebeln und Knoblauch — ein klassischer kolumbianischer Snack, der heiß serviert wird.

40 Min.4 Port.Rezept ->
TürkischGlutenfreiLaktosefrei

Patlıcan Musaka

Türkische Patlıcan Musaka — zarte gebratene Auberginen unter einer saftigen Sauce aus Rinderhack, Tomaten und Paprika.

90 Min.4 Port.Rezept ->
KroatischGlutenfreiLaktosefrei

Pašticada

Festliches dalmatinisches Rindfleisch, mariniert in Wein und Essig und langsam geschmort mit Backpflaumen in einer dicken süßsauren Sauce.

180 Min.6 Port.Rezept ->
KroatischGlutenfreiLaktosefrei

Peka mit Hähnchen und Kartoffeln

Saftige Hähnchenschenkel schmoren mit Kartoffeln, Paprika, Zwiebeln und Rosmarin langsam unter dem Deckel und bewahren so den kräftigen Saft und das Aroma des heimischen Herdfeuers.

125 Min.5 Port.Rezept ->
VenezolanischVegetarischGlutenfrei

Perico Venezolano

Ein leuchtendes venezolanisches Frühstück aus zart gestockten Eiern, saftigem Tomaten-Zwiebel-Sofrito, süßer Paprika und frischem Koriander.

15 Min.3 Port.Rezept ->
UkrainischVegetarischVegan

Perlgraupenbrei mit Gemüsesoße

Lockerer, weicher Perlgraupenbrei mit einer kräftigen Tomatensoße, süßer Karotte und Paprika – ein einfaches, sättigendes Gericht nach ukrainischer Hausmannsart.

55 Min.4 Port.Rezept ->
UkrainischLaktosefrei

Perlgraupenbrei mit Rindfleisch-Soße

Zarte Perlgraupen mit saftigem Rindfleisch, Karotten und Zwiebeln in einer dicken Tomatensoße — ein herzhaftes Hausgericht der ukrainischen Küche.

90 Min.4 Port.Rezept ->
PeruanischGlutenfreiLaktosefrei

Peruanisches Ceviche

Frischer weißer Fisch, kurz in Limettensaft mit scharfer Chili, roter Zwiebel und Koriander mariniert, serviert mit süßer Süßkartoffel und Mais.

38 Min.4 Port.Rezept ->
Laktosefrei Rezepte für die Familie — Seite 19 | Zoremi