Rețete pentru toată familia

Mâncăruri simple și gustoase pentru meniul zilnic al familiei

708 rețete

MediteraneanăVegetarianVegan

Falafel

Bulete crocante, aurii-brune, din năut, verdețuri proaspete și condimente — celebrul street-food din Orientul Mijlociu, servit tradițional cald, în pită caldă, cu hummus și legume.

45 min4 porț.Rețetă ->
FrancezăVegetarianHalal

Far breton cu prune uscate

Un desert breton delicat, cu inima cremoasă, crustă rumenă și prune uscate zemoase.

75 min6 porț.Rețetă ->
GreacăVegetarianVegan

Fasolada — supă grecească de fasole albă

Fasolada grecească, densă și reconfortantă, îmbină fasolea albă fragedă, morcovul dulce, țelina, roșiile și un belșug de ulei de măsline.

90 min5 porț.Rețetă ->
CipriotăVegetarianVegan

Fasoulada (fasole yahni) în stil cipriot

O mâncare consistentă cipriotă din fasole albă, legume și suc de roșii, fiartă înăbușit la foc mic în ulei de măsline până se formează un sos gros.

70 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianHalal

Fatirmaska

Preparat tradițional tajic din fatir cald și fragmentat, în straturi, amestecat cu unt până se obține o masă suculentă și aromată.

45 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Fattoush

Salată libaneză crocantă cu legume proaspete, verdețuri, pâine pita rumenită la cuptor și un dressing acrișor-picant cu sumac și melasă de rodie.

20 min4 porț.Rețetă ->
MaghiarăVegetarianHalal

Feszelek de spanac

Feszelek clasic unguresc — un piure fin de spanac într-un sos de lapte cu rântaș auriu, usturoi și smântână.

25 min3 porț.Rețetă ->
MaghiarăVegetarianHalal

Fezelek din mazăre verde

Fezelek maghiar delicat din mazăre verde, îngroșat cu tradiționala rântaș din unt și dres cu smântână — se servește cu ou prăjit, ca fel de mâncare ușor, de sine stătător.

30 min4 porț.Rețetă ->
AlbanezăVegetarianVegan

Fërgesë cu ardei, roșii și gjizë

Fërgesë-ul tradițional albanez îmbină ardeiul dulce și roșiile coapte cu brânza proaspătă gjizë, într-un sos de legume gros și catifelat.

45 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianHalal

Fetir meșaltet

Fetirul meșaltet egiptean este o plăcintă rotundă, extrem de foietată, din aluat întins foarte fin, stratificat cu unt și copt până la o crustă crocantă și rumenă.

85 min6 porț.Rețetă ->
FinlandezăVegetarianHalal

Plăcintă finlandeză cu afine (Mustikkapiirakka)

O plăcintă finlandeză delicată, cu un blat fraged pe bază de unt, afine suculente și o glazură cremoasă de smântână.

75 min8 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Firfir cu injera

Fel etiopian cald din injera acrișoară rupsă în bucăți, care absoarbe un sos gros de roșii cu berbere, ceapă, usturoi și ghimbir.

70 min5 porț.Rețetă ->
AlbanezăVegetarianHalal

Flia

Straturi fine și rumenite de flia, unse cu un amestec de unt și iaurt, alcătuiesc un preparat albanez delicat și aromat, ideal pentru o masă de familie fără grabă.

130 min8 porț.Rețetă ->
ItalianăVegetarianVegan

Focaccia cu rozmarin

O focaccia italiană pufoasă și aromată, cu o coajă crocantă și rumenită, îmbibată generos cu ulei de măsline și presărată cu rozmarin proaspăt și sare de mare grunjoasă.

150 min6 porț.Rețetă ->
ElvețianăVegetarianHalal

Fotzelschnitten

Felii aurii de pâine de o zi, îmbibate într-un amestec de ou și lapte, apoi acoperite cu zahăr aromat cu scorțișoară.

30 min3 porț.Rețetă ->
FrancezăVegetarianFără gluten

Supă cremă franțuzească de cartofi și praz

O supă-cremă franțuzească delicată din cartofi și praz, călită în unt și adusă la o consistență catifelată cu smântână.

45 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianHalal

Fritters cu whitebait

Fritters delicate din Noua Zeelandă, preparați din pește mic întreg, ouă și unt, serviți calzi cu lămâie.

20 min4 porț.Rețetă ->
ItalianăVegetarianFără gluten

Frittata cu legume

O frittata italiană pufoasă cu dovlecel, ardei gras și spanac, gratinată sub un strat de parmezan până la o crustă aurie — o mâncare consistentă pentru micul dejun sau o cină ușoară.

30 min4 porț.Rețetă ->
UcraineanăVegetarianHalal

Babka cu fructe

O babka delicată și surprinzător de pufoasă, cu mere sau cireșe, care crește doar datorită albușurilor bătute spumă — fără bicarbonat sau praf de copt.

70 min6 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Ful medames

Un preparat egiptean din fasole fava înăbușită, zdrobită cu usturoi, lămâie, ulei de măsline și chimen, până la o consistență groasă, dar cu textură.

35 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianHalal

Harcha

O plăcintă marocană din griș, fragedă în interior și ușor crocantă la exterior, servită tradițional caldă alături de ceai.

35 min4 porț.Rețetă ->
GeorgianăVegetarianHalal

Hachapuri adjarez

Bărcuțe crocante din aluat dospit, cu sulguni topit, unt și gălbenuș de ou pe jumătate crud în mijloc — un preparat clasic al bucătăriei adjareze, servit cald direct din cuptor.

90 min2 porț.Rețetă ->
GermanăVegetarianHalal

Găluște de pâine

Găluște bavareze din pâine, fine, cu lapte, ouă, ceapă și pătrunjel, care absorb de minune sosul gros.

60 min4 porț.Rețetă ->
BritanicăVegetarianHalal

Budincă de pâine cu unt

Un desert britanic tradițional din felii de pâine unse cu unt, stafide și o cremă delicată de vanilie, copt până la o crustă aurie.

75 min6 porț.Rețetă ->
CoreeanăVegetarianFără lactoză

Hobak-jeon (dovlecei coreeni în aluat de ou)

Felii fine de dovlecel tânăr învelite într-o crustă aurie de ou și făină, servite cu un sos simplu de soia și oțet.

40 min4 porț.Rețetă ->
PolonezăVegetarianFără gluten

Ciorbă rece lituaniană de sfeclă

Supă rece și răcoritoare de sfeclă cu chefir, cu castravete crocant, verdeață, ou și cartofi calzi serviți separat.

120 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Hubz marocan

Pâine rotundă marocană tradițională, cu coajă crocantă și miez pufos, ușor grunjos, care completează de minune tajinele, salatele și supele.

190 min6 porț.Rețetă ->
MediteraneanăVegetarianVegan

Hummus

Hummus mediteranean cremos, din năut, tahini, usturoi și lămâie — un dip rapid și nutritiv, delicios cu pită caldă sau legume proaspete.

20 min4 porț.Rețetă ->
BritanicăVegetarianHalal

Conopidă cu sos de cașcaval

Conopidă delicată sub un sos gros de cașcaval, cu o crustă rumenă și aurie — un clasic britanic pentru garnitură sau o cină ușoară.

40 min4 porț.Rețetă ->
AltăVegetarianVegan

Ceacalaca

Un condiment picant sud-african de legume, cu morcov, ardei gras, roșii și fasole la cuptor într-un sos consistent de curry.

45 min6 porț.Rețetă ->
Rețete Vegetarian pentru familie — Pagina 22 | Zoremi