Rezepte für die ganze Familie

Einfache, leckere Gerichte für den täglichen Familientisch

214 Rezepte

FranzösischGlutenfreiLaktosefrei

Pot-au-feu

Ein französischer Klassiker mit zartem Rindfleisch, Wurzelgemüse und einer klaren, aromatischen Brühe, der heiß mit Senf serviert wird.

300 Min.6 Port.Rezept ->
SchwedischGlutenfreiFür Diabetiker

Pyttipanna

Ein beliebtes schwedisches Gericht aus angebratenen gekochten Kartoffeln, Schinken oder Wurst und Zwiebeln, das traditionell mit Spiegeleiern und eingelegten roten Rüben serviert wird.

30 Min.4 Port.Rezept ->
FranzösischVegetarischVegan

Ratatouille

Ein saftiges provenzalisches Gemüseragout aus Aubergine, Zucchini, Paprika und Tomaten, sanft geschmort in Olivenöl mit Knoblauch, Thymian und frischem Basilikum.

50 Min.4 Port.Rezept ->
ChinesischLaktosefreiFür Diabetiker

Rettichkuchen (Lo Bak Go)

Ein zarter kantonesischer Kuchen aus saftigem Rettich (Daikon), Reismehl, chinesischer Wurst (Lap Cheong) und getrockneten Garnelen, der nach dem Dämpfen goldbraun angebraten wird.

155 Min.6 Port.Rezept ->
ItalienischVegetarischVegan

Ribollita

Ein herzhafter toskanischer Eintopf aus weißen Bohnen, Schwarzkohl und altbackenem Brot, der lange mit Wurzelgemüse geschmort und großzügig mit nativem Olivenöl extra bis zur samtigen Konsistenz verfeinert wird.

70 Min.5 Port.Rezept ->
DeutschLaktosefreiFür Diabetiker

Rinderrouladen

Saftige Rinderrouladen, gefüllt mit Speck, Senfgurken und Zwiebeln, kräftig angebraten und zart in einer sämigen Sauce geschmort — ein Klassiker der deutschen Hausmannskost.

150 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLow-Carb

Saag Gosht

Zartes Lammfleisch, langsam geschmort mit einem samtigen Spinat-Bockshornklee-Püree – ein herzhaftes pakistanisches Gericht mit würzigem Aroma.

105 Min.5 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischHalal

Sabich

Ein herzhaftes israelisches Pita-Sandwich mit zartem gebratenem Auberginen, Ei, Kartoffeln, frischem Salat, Tahina und pikanter Amba.

65 Min.4 Port.Rezept ->
RumänischGlutenfreiLaktosefrei

Salată de Boeuf

Ein festlicher rumänischer Salat mit zartem Rindfleisch, gekochtem Wurzelgemüse, knackigen Essiggurken und einer Mayonnaise-Dressing.

270 Min.6 Port.Rezept ->
FranzösischLaktosefreiFür Diabetiker

Lyoner Salat

Warmer französischer Salat aus knackigem Frisée, gebratenen Lardons, Knoblauchcroûtons und pochiertem Ei mit flüssigem Eigelb.

35 Min.2 Port.Rezept ->
FranzösischGlutenfreiLaktosefrei

Salade Niçoise

Salade Niçoise – ein saftiger Klassiker der französischen Küche von der Küste um Nizza: Thunfisch, knackige grüne Bohnen, zarte Kartoffeln und Eier in einem aromatischen Öl-Senf-Dressing.

35 Min.4 Port.Rezept ->
AmerikanischFür DiabetikerGesund

Caesar Salad

Knackiger Romanasalat mit saftigem Hühnerfilet, hausgemachten Knoblauch-Croutons und einer klassischen cremigen Dressing-Sauce auf Basis von Eigelb, Sardellen und Parmesan — ein echter amerikanischer „Caesar Salad“ wie im Restaurant.

30 Min.2 Port.Rezept ->
SonstigesLaktosefreiFür Diabetiker

Samoanisches Chop Suey (Sapasui)

Ein herzhaftes samoanisches Gericht mit zartem Rindfleisch, glasigen Glasnudeln, knackigem Gemüse, Ingwer und kräftigem Sojageschmack.

45 Min.6 Port.Rezept ->
SerbischGlutenfreiFür Diabetiker

Sarma aus Sauerkraut

Die serbische Winter-Sarma vereint zarte Röllchen aus Hackfleisch und Reis, säuerliche Kohlblätter und das tiefe Aroma von Räucherfleisch.

190 Min.6 Port.Rezept ->
RumänischGlutenfreiFür Diabetiker

Sarmale mit Mamaliga

Rumänische Sarmale aus Sauerkraut mit saftiger Fleisch-Reis-Füllung und zarter heißer Mamaliga — ein Festtagsgericht mit dem kräftigen Aroma von Tomaten und Räucherfleisch.

240 Min.5 Port.Rezept ->
JapanischLaktosefreiFür Diabetiker

Schweine-Shogayaki

Dünn geschnittenes Schweinefleisch, scharf angebraten und mit einer glänzenden süß-salzigen Sauce aus geriebenem Ingwer, Sojasauce, Mirin und Sake überzogen.

20 Min.4 Port.Rezept ->
SlowakischFür Diabetiker

Szegediner Gulasch

Saftiges Schweinefleisch in dickflüssiger Sauerrahm-Paprikasoße mit Sauerkraut — ein Gulasch der tschechisch-slowakischen Küche, das traditionell mit Serviettenknödeln serviert wird.

90 Min.5 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Syrne

Kasachisches Syrne — zartes junges Lammfleisch, im Kessel mit Zwiebeln, Kartoffeln und Gemüse im eigenen Saft geschmort.

240 Min.5 Port.Rezept ->
AsiatischLaktosefreiFür Diabetiker

Singapur-Nudeln

Kantonesische Mei-Fan-Nudeln aus dünnem Reisvermicelli mit Garnelen oder Hähnchen, Ei und knackigem Gemüse, blitzschnell im heißen Wok mit aromatischem Currypulver goldgelb angebraten.

30 Min.3 Port.Rezept ->
PhilippinischGlutenfreiLaktosefrei

Sinigang na Baboy

Saure philippinische Suppe mit Schweinefleisch, Tamarinde, Tomaten und Gemüse, bei der eine kräftige Brühe auf frische, knackige Gemüsetextur trifft.

70 Min.5 Port.Rezept ->
DänischHalalFür Diabetiker

Smørrebrød mit Hering

Klassisches dänisches offenes Butterbrot auf Roggenbrot mit mariniertem Hering, cremigem Currysalat, Ei, Zwiebel und Dill.

25 Min.2 Port.Rezept ->
MexikanischVegetarischGlutenfrei

Sopes

Weiche Maisfladen mit knusprigem Rand, cremigen Bohnen, Käse, Salat und scharfer Salsa – ein klassisches mexikanisches Antojito.

45 Min.4 Port.Rezept ->
GriechischVegetarischGlutenfrei

Spanakopita

Klassische griechische Spanakopita – knuspriges Gebäck aus Filoteig mit einer saftigen Füllung aus Spinat, Feta und frischen Kräutern.

75 Min.6 Port.Rezept ->
GriechischFür DiabetikerGesund

Hähnchen-Souvlaki

Saftige griechische Hähnchenspieße mit Zitronen-Oregano-Marinade, würzigem Knoblauch-Tzatziki und warmem Pita-Brot.

70 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesLaktosefreiFür Diabetiker

Suiru Laghman

Uigurische hausgemachte Nudeln mit fein geschnittenem Rindfleisch, Gemüse und reichlich würziger Sauce.

150 Min.4 Port.Rezept ->
KoreanischGlutenfreiLaktosefrei

Sundubu-Jjigae mit Meeresfrüchten

Scharfe koreanische Suppe mit seidigem Tofu, Garnelen, Austern und Muscheln, die kochend heiß serviert wird.

30 Min.3 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Joumou-Suppe

Eine dickflüssige haitianische Suppe mit zartem Rindfleisch, Kürbispüree, Wurzelgemüse und Fadennudeln – ein Festtagsgericht, das Freiheit und Unabhängigkeit symbolisiert.

60 Min.6 Port.Rezept ->
PortugiesischVegetarischVegan

Kichererbsen-Spinat-Suppe nach portugiesischer Art

Eine sättigende portugiesische Cremesuppe aus Kichererbsen und Spinat auf Kartoffelbasis, die traditionell vor dem Servieren mit aromatischem Olivenöl beträufelt wird.

45 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Ogbono-Suppe

Eine dickflüssige nigerianische Suppe aus gemahlenen Ogbono-Samen, Rindfleisch, Räucherfisch und Blattgemüse, die zu Fufu serviert wird.

75 Min.6 Port.Rezept ->
MexikanischGlutenfreiHalal

Shrimp-Tacos

Knusprige Maistortillas mit würzig gebratenen Garnelen, knackigem Krautsalat und einer zart-cremigen Limetten-Avocado-Creme – ein Klassiker der mexikanischen Küstenküche aus Baja California.

30 Min.4 Port.Rezept ->
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