Rezepte für die ganze Familie

Einfache, leckere Gerichte für den täglichen Familientisch

804 Rezepte

LitauischGlutenfreiFür Diabetiker

Litauische Pilzsuppe

Eine sämige litauische Suppe mit Pilzen, Kartoffeln, Sahne und Dill, die wärmt und einen kräftigen Waldpilzaroma hat.

45 Min.4 Port.Rezept ->
SchwedischGlutenfrei

Fliegender Jakob

Schwedischer Auflauf mit Hühnchen, knusprigem Bacon, süßen Bananen, Sahne-Chili-Sauce und geröstetem Erdnüssen.

55 Min.5 Port.Rezept ->
GeorgischVegetarischVegan

Lobio aus roten Bohnen

Dickes georgisches Lobio mit zarten roten Bohnen, Walnüssen, Knoblauch, Koriandergrün und würzigem Chmeli-Suneli.

70 Min.4 Port.Rezept ->
ArgentinischGlutenfreiLaktosefrei

Argentinisches Locro

Ein dickflüssiger argentinischer Eintopf aus weißen Maiskörnern, Bohnen, Kürbis und Schweinefleisch, der beim langsamen Schmoren einen intensiven Fleischgeschmack entwickelt.

75 Min.6 Port.Rezept ->
EcuadorianischVegetarischGlutenfrei

Locro de Papa

Ein dickflüssiges ecuadorianisches Kartoffel-Pürsuppe, gewürzt mit Kreuzkümmel und Achiote, mit frischem Käse, Koriandergrün und Avocadoscheiben.

45 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Lubia Polo

Aromatischer iranischer Reis mit Rindfleisch, grünen Bohnen und Tomatensauce, schichtweise angerichtet und im Dampf gegart.

130 Min.5 Port.Rezept ->
ZypriotischVegetarischVegan

Louvi mit Blattgemüse

Ein zyprisches Hausmannsgericht aus zarten Augenbohnen und mildem Mangold, das mit Zitronensaft und gutem Olivenöl serviert wird.

240 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLow-Carb

Luwombo mit Hähnchen

Zartes Hähnchen in einer dicken Erdnuss-Tomaten-Sauce, langsam gedämpft in gerösteten Bananenblättern — ein Festtagsgericht aus der traditionellen Küche Bugandas.

210 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLow-Carb

Lu Sipi

Tongaische Päckchen aus zartem Lammfleisch, Zwiebeln und Kokoscreme, langsam in Taroblätter gehüllt gegart, bis sie butterzart sind.

130 Min.5 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiFür Diabetiker

Maafe mit Hühnchen

Ein sämiger senegalesischer Schmortopf mit zartem Hühnchen, ungesüßter Erdnusspaste, Tomaten und Gemüse, der zu Reis serviert wird.

185 Min.6 Port.Rezept ->
FranzösischGlutenfrei

Magret de Canard mit Äpfeln

Saftige Entenbrust mit knuspriger Haut, karamellisierten Äpfeln und einer süß-sauren Honig-Balsamico-Sauce.

40 Min.2 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiFür Diabetiker

Maklouba mit Hähnchen

Die palästinensische Maklouba ist ein festliches Gericht aus würzigem Reis, saftigem Hähnchen und goldbraunem Gemüse, das am Ende effektvoll auf eine große Platte gestürzt wird.

120 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Maklouba mit Blumenkohl und Hähnchen

Eine festliche palästinensische Maklouba, bei der zartes Hähnchen, gebratenes Gemüse und würziger Reis ein wunderschönes Gericht ergeben, das gestürzt serviert wird.

120 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Maklube auf libanesische Art

Eine festliche libanesische Maklube mit würzigem Reis, zartem Hühnchen, gebratenen Auberginen und Blumenkohl, die gestürzt serviert wird, um die schönen Schichten zum Vorschein zu bringen.

150 Min.6 Port.Rezept ->
IndischVegetarischGlutenfrei

Malai Kofta

Zarte Bällchen aus Paneer und Kartoffeln mit knuspriger Kruste, serviert in einer samtigen Nuss-Sahne-Sauce.

90 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Malfuf Mahshi (libanesische Kohlrouladen)

Dünne Röllchen aus zarten Kohlblättern, Rindfleisch und rundkörnigem Reis schmoren langsam in einem aromatischen Zitronen-Knoblauch-Sud mit getrockneter Minze.

150 Min.5 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Malfuf auf palästinensische Art

Zarte Röllchen aus Kohlblättern mit einer Füllung aus Reis und Rindfleisch, reichlich Knoblauch und frischem Zitronensaft.

120 Min.5 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Malfuf (libanesische Krautwickel)

Zarte Röllchen aus Kohlblättern, gefüllt mit Reis und Rindfleisch und geschmort in einem Zitronen-Knoblauch-Sud.

150 Min.6 Port.Rezept ->
MoldauischVegetarischGlutenfrei

Mamaliga mit Bryndza und Sauerrahm

Dicke, heiße moldawische Mamaliga mit salzigem Bryndza und kalter Sauerrahm — ein einfaches Gericht mit ausgeprägtem, hausgemachtem Geschmack.

35 Min.4 Port.Rezept ->
IndischVegetarischGlutenfrei

Mango-Lassi

Ein sämiges, kühles indisches Getränk aus süßer, reifer Mango, Natur­joghurt und einem Hauch von Kardamom.

10 Min.2 Port.Rezept ->
DominikanischGlutenfrei

Mangú

Ein traditionelles dominikanisches Frühstück aus zartem Kochbananenpüree mit eingelegten Zwiebeln, serviert mit Spiegeleiern, gebratenem Käse und Salami – den klassischen „drei Schlägen" (los tres golpes) der dominikanischen Küche.

40 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Margat Bamia (irakische Okra-Suppe)

Eine dicke irakische Tomatensuppe mit zarter Okra und Stücken von Lamm- oder Rindfleisch, würzig und mit vollem hausgemachtem Geschmack.

90 Min.5 Port.Rezept ->
SpanischGlutenfreiLaktosefrei

Marmitako

Ein deftiger baskischer Fischereintopf, bei dem die Kartoffeln das Aroma von Paprika, Tomaten und zartem Thunfisch aufnehmen.

50 Min.4 Port.Rezept ->
IndischVegetarischVegan

Masala Dosa

Ein knuspriger Dosa aus Reis- und Linsenteig, gefüllt mit einer aromatischen Füllung aus Kartoffeln, Zwiebeln, Ingwer und Curryblättern – ein Klassiker der südindischen Straßenküche, der heiß mit Kokos-Chutney serviert wird.

60 Min.4 Port.Rezept ->
ThailändischGlutenfreiLaktosefrei

Massaman-Curry mit Huhn

Zartes Hühnerfleisch, Kartoffeln und Erdnüsse schmoren in einer sämigen Kokossauce mit milder Schärfe, der Süße von Palmzucker und einer leichten Säure von Tamarinde.

95 Min.5 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfrei

Mastawa mit Lammfleisch

Eine kräftige usbekische Suppe mit angebratenem Lammfleisch, Reis, Gemüse und frischem Koriandergrün, die wärmt und richtig sättigt.

90 Min.5 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischGlutenfrei

Mast-o Chiar

Ein erfrischender persischer Dip aus dickem Joghurt, knackiger Gurke, Minze, süßen Rosinen und Walnüssen – die klassische Begleitung zu iranischen Gerichten.

40 Min.4 Port.Rezept ->
ArgentinischGlutenfreiLaktosefrei

Matambre arrollado

Ein klassischer argentinischer Weihnachtsvorspeise — eine dünne Rinderrolle mit Karotten, Paprika und gekochten Eiern, in aromatischer Brühe gegart und unter Beschwerung gekühlt, bis sie eine feste, gut schneidbare Textur bekommt.

300 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Matapa mit Garnelen

Die dickflüssige mosambikanische Matapa vereint zarte Maniokblätter, cremige Kokosmilch, geröstete Erdnüsse und leicht süßliche Garnelen in einer kräftigen Sauce.

120 Min.6 Port.Rezept ->
IndischVegetarischGlutenfrei

Matar Paneer

Zarter indischer Paneer-Käse und süße grüne Erbsen schmoren in einer dickflüssigen, würzigen Tomaten-Zwiebel-Sauce.

45 Min.4 Port.Rezept ->