Rezepte für die ganze Familie

Einfache, leckere Gerichte für den täglichen Familientisch

433 Rezepte

FinnischHalalGesund

Finnische Lachssuppe

Klassische finnische Lohikeitto – eine cremige Lachssuppe mit Kartoffeln und Dill, dezent mit Piment gewürzt – ein wärmendes Gericht, das man in Finnland das ganze Jahr über genießt.

40 Min.5 Port.Rezept ->
VietnamesischLaktosefreiGesund

Phở Gà

Phở Gà ist eine traditionelle vietnamesische Suppe mit Reisnudeln und zartem Hühnerfleisch in einer klaren, aromatischen Brühe aus angerösteten Zwiebeln, Ingwer und Gewürzen.

90 Min.4 Port.Rezept ->
NorwegischGlutenfreiLaktosefrei

Fårikål

Ein norwegisches Herbstgericht, bei dem zartes Lammfleisch zusammen mit Weißkohl, schwarzem Pfeffer und wenig Wasser langsam geschmort wird.

150 Min.5 Port.Rezept ->
ChinesischLaktosefreiGesund

Fleischbällchen „Löwenkopf“

Große, saftige Fleischbällchen aus Schweinefleisch, knusprig goldbraun angebraten und mit Chinakohl in einer kräftigen Sojasauce geschmort.

100 Min.5 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischHalal

Whitebait-Fritters

Zarte neuseeländische Fritters aus ganzen kleinen Fischen, Ei und Butter werden heiß mit Zitrone servier.

20 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesLaktosefreiHalal

Fricassé Tunisien

Goldbraun frittierte tunesische Brötchen mit scharfer Harissa, Thunfisch, Kartoffeln, Ei und Oliven – ein echter Streetfood-Klassiker.

160 Min.5 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiGesund

Freekeh mit Hähnchen

Ein aromatisches libanesisches Gericht mit rauchigem grünem Freekeh, zartem Hähnchen, würziger Brühe und knusprigen Pinienkernen.

105 Min.5 Port.Rezept ->
ItalienischVegetarischGlutenfrei

Frittata mit Gemüse

Eine luftige italienische Frittata mit Zucchini, Paprika und Spinat, überbacken unter einer Schicht Parmesan bis zur goldbraunen Kruste — ein herzhaftes Gericht zum Frühstück oder für ein leichtes Abendessen.

30 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischVegan

Ful Medames

Ein ägyptisches Gericht aus erwärmten Fava-Bohnen, die mit Knoblauch, Zitrone, Olivenöl und Kreuzkümmel zu einer dickcremigen, aber stückigen Konsistenz zerdrückt werden.

35 Min.4 Port.Rezept ->
UngarischLaktosefreiHalal

Halászlé

Eine kräftige ungarische Fischsuppe aus Süßwasserfisch, geschmort in einer aromatischen Grundlage aus Zwiebeln, Knoblauch sowie süßem und scharfem Paprikapulver.

65 Min.5 Port.Rezept ->
SonstigesLaktosefreiGesund

Harira

Dicke marokkanische Suppe mit Lammfleisch, Kichererbsen, Linsen, Tomaten und frischen Kräutern, die traditionell mit einer Mehl-Tadwira gebunden wird.

95 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesLaktosefreiGesund

Marokkanische Harira

Eine dicke, würzige marokkanische Harira mit Rindfleisch, Kichererbsen, Linsen, Tomaten und frischen Kräutern — eine sättigende Suppe mit samtiger Textur.

125 Min.6 Port.Rezept ->
DeutschVegetarischHalal

Semmelknödel

Zarte bayerische Semmelknödel mit Milch, Eiern, Zwiebeln und Petersilie, die sich wunderbar mit kräftiger Soße vollsaugen.

60 Min.4 Port.Rezept ->
KoreanischVegetarischLaktosefrei

Hobak-jeon (koreanische Zucchini im Eierteig)

Zarte Scheiben junger Zucchini in einer dünnen, goldenen Hülle aus Ei und Mehl, serviert mit einer einfachen Soja-Essig-Sauce.

40 Min.4 Port.Rezept ->
PolnischVegetarischGlutenfrei

Litauischer Kaltschtschi (Chladnik)

Erfrischende kalte Rote-Bete-Suppe auf Kefir-Basis mit knackiger Gurke, frischen Kräutern, Ei und warmen Kartoffeln extra.

120 Min.4 Port.Rezept ->
ThailändischLaktosefreiHalal

Hor Mok Pla

Zarter thailändischer Fisch-Pudding mit roter Currypaste, Kokosmilch und aromatischen Kaffir-Limettenblättern, gedämpft in Bananenblättern.

40 Min.4 Port.Rezept ->
MediterranVegetarischVegan

Hummus

Cremiger mediterraner Hummus aus Kichererbsen, Tahini, Knoblauch und Zitrone – ein schneller und nahrhafter Dip, der hervorragend zu warmem Pitabrot oder frischem Gemüse schmeckt.

20 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiGesund

Hummus-Kavarma mit Lamm

Cremiger Hummus aus zarten Kichererbsen, bedeckt mit saftigem, würzigem Lammfleisch, Zitronensauce und gerösteten Pinienkernen.

45 Min.4 Port.Rezept ->
JapanischLaktosefreiLow-Carb

Chawanmushi

Zartes japanisches Ei-Custard auf Dashi-Basis mit Hühnchen, Garnelen und Shiitake, im Dampf zu einer seidigen Konsistenz gegart.

35 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischVegan

Chakalaka

Scharfe südafrikanische Gemüsebeilage aus Karotten, Paprika, Tomaten und Baked Beans in einer würzigen Currysauce.

45 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesGesund

Chapli Kebab

Saftige, flache Kebabs nach Peshawari-Art aus Rinderhack, mit knusprigen Rändern, Tomate, Koriandergrün und leicht säuerlichen Anardana-Körnern.

60 Min.4 Port.Rezept ->
TschechischLaktosefreiGesund

Knoblauchsuppe Tschesnetschka

Kräftige tschechische Suppe auf Brühe mit Kartoffeln und reichlich Knoblauch, gewürzt mit Majoran und Kümmel, wird heiß mit knusprigen Knoblauchcroutons serviert.

40 Min.4 Port.Rezept ->
TschechischLaktosefreiGesund

Tschechische saure Linsen mit Ei

Die traditionelle tschechische „saure Linsen“ (čočka na kyselo) ist ein herzhaftes Gericht mit einer feinen Säure durch Essig und einer zarten Zwiebeleinbrenne. Serviert wird es mit Spiegelei, Gewürzgurken und gebratener Wurst.

45 Min.4 Port.Rezept ->
MexikanischVegetarischGlutenfrei

Chilaquiles verdes

Knusprige Maistortillas, kurz in einer leuchtenden Salsa aus Tomatillos und Serrano-Chilis geschwenkt, serviert mit Spiegeleiern, Crema und mexikanischem Frischkäse.

35 Min.3 Port.Rezept ->
MexikanischVegetarischGlutenfrei

Chilaquiles rojos

Mexikanisches Frühstück aus knusprigen Tortilla-Chips (Totopos) in einer würzigen Tomaten-Chili-Sauce, mit Spiegelei, Sahne und frischem Käse.

35 Min.4 Port.Rezept ->
TürkischVegetarischVegan

Çoban Salatası

Saftiger türkischer Salat aus fein gewürfelten Tomaten, Gurken und grüner Paprika mit einem leichten Oliven-Zitronen-Dressing.

15 Min.3 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Freekeh-Chorba

Eine dicke algerische Chorba mit zartem Lammfleisch, Kichererbsen und geröstetem grünem Weizen-Freekeh, aromatisch mit Koriandergrün, Sellerie und warmen Gewürzen.

100 Min.5 Port.Rezept ->
KroatischGlutenfreiGesund

Schwarzes Risotto mit Tintenfisch

Das dalmatinische schwarze Risotto vereint zarten Tintenfisch, cremigen Reis und den intensiven Geschmack der Tinte.

55 Min.4 Port.Rezept ->
LitauischVegetarischGlutenfrei

Šaltibarščiai

Eine leuchtende litauische Kaltschale aus Roter Bete, Kefir, knackiger Gurke und Kräutern, die traditionell mit heißen Kartoffeln serviert wird.

120 Min.4 Port.Rezept ->
MediterranGlutenfreiLow-Carb

Schawarma

Saftiger Hähnchenoberschenkel, in Joghurt mit orientalischen Gewürzen mariniert, goldbraun gebacken und in warmes Lavash-Fladenbrot gewickelt mit frischem Gemüse, Koriandergrün und hausgemachter Knoblauch-Dill-Sauce.

35 Min.3 Port.Rezept ->
Gesund Rezepte für die Familie — Seite 14 | Zoremi