Rezepte für die ganze Familie

Einfache, leckere Gerichte für den täglichen Familientisch

921 Rezepte

BolivianischLaktosefrei

Salteñas

Bolivianische Salteñas – goldbraun gebackene Teigtaschen mit leicht süßlichem Teig und einer saftigen Rindfleischfüllung, die zu Gelee erstarrt und im Ofen wieder zu heißer Brühe wird.

70 Min.5 Port.Rezept ->
SonstigesLaktosefreiHalal

Samaki wa Kupaka (Fisch in Kokossauce)

Ein ganzer weißer Fisch wird zunächst gegrillt, bis er leicht angekohlt ist, und anschließend mit einer dicken, würzigen Kokossauce mit Tamarinde und Limette überzogen.

90 Min.4 Port.Rezept ->
IndischVegetarischVegan

Sambar

Eine dickflüssige südindische Suppe aus Toor-Dal, Gemüse, Tamarinde und würzigem Tempering – ein wärmendes Gericht, das mit Reis serviert wird.

60 Min.5 Port.Rezept ->
KoreanischGlutenfreiLaktosefrei

Samgyetang

Eine traditionelle koreanische Suppe aus einem ganzen Hähnchen, gefüllt mit Klebreis, Knoblauch, Ginseng und getrockneten Jujube-Früchten — eine kräftige Brühe, die man an den heißesten Sommertagen kocht.

120 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesLaktosefreiFür Diabetiker

Samoanisches Chop Suey (Sapasui)

Ein herzhaftes samoanisches Gericht mit zartem Rindfleisch, glasigen Glasnudeln, knackigem Gemüse, Ingwer und kräftigem Sojageschmack.

45 Min.6 Port.Rezept ->
IndischVegetarischVegan

Samosas mit Kartoffelfüllung

Knusprige dreieckige Samosas mit würziger Kartoffel-Erbsen-Füllung — ein klassischer indischer Snack zum Tee.

120 Min.6 Port.Rezept ->
KolumbianischGlutenfreiLaktosefrei

Sancocho

Kräftige kolumbianische Suppe aus Hähnchen oder Rindfleisch mit Yuca, grüner Kochbanane, Mais und Kartoffeln in einer aromatischen Brühe mit Koriander.

90 Min.6 Port.Rezept ->
DominikanischGlutenfreiLaktosefrei

Sancocho Dominicano

Ein deftiger dominikanischer Eintopf aus Rindfleisch, Hühnchen, Yuca, grünen Kochbananen, Mais und Auyama, verfeinert mit Knoblauch, Oregano und Koriander.

110 Min.6 Port.Rezept ->
KroatischVegetarischVegan

Satarasch

Ein sommerlicher kroatischer Gemüseeintopf aus Paprika, reifen Tomaten und Zwiebeln, langsam geschmort zu einer dicken, saftigen Sauce.

55 Min.3 Port.Rezept ->
IndonesischVegetarischVegan

Sayur Lodeh

Ein dickflüssiger, würziger indonesischer Gemüseeintopf in Kokosmilch mit Aubergine, grünen Bohnen, Tofu und Tempeh – ein javanisches Hausgericht mit zarter, aromatischer Brühe.

50 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesLaktosefreiHalal

Sayadieh nach ägyptischer Art

Saftiger gebratener Weißfisch auf dunklem, würzigem Zwiebelreis — ein charakteristisches Gericht der ägyptischen Küste.

90 Min.5 Port.Rezept ->
SonstigesLaktosefreiHalal

Sayadieh

Ein levantinisches Fischgericht mit gebratenem Filet, dunkel karamellisierten Zwiebeln und würzigem, lockerem Reis.

75 Min.4 Port.Rezept ->
ChinesischLaktosefrei

Süß-saures Schweinefleisch

Knuspriges Schweinefleisch in goldener Panade, nach kantonesischer Art doppelt frittiert und in einer leuchtenden süß-sauren Sauce mit Ananas, Zwiebeln und Paprika serviert.

45 Min.4 Port.Rezept ->
UkrainischGlutenfreiLaktosefrei

Schweinebraten mit Gewürzen

Saftiger Schweinenacken, mit Knoblauch, Paprika und Rosmarin eingerieben, im Ganzen zusammen mit Kartoffeln im Ofen gebacken, bis eine goldene Kruste entsteht.

90 Min.4 Port.Rezept ->
ChinesischLaktosefrei

Schweinefleisch Huiguorou

Sichuan-Schweinefleisch, zweimal gegart: erst zart gekocht, dann im Wok angebraten und mit scharfer fermentierter Paste sowie dem Aroma von Knoblauchsprossen durchzogen.

60 Min.4 Port.Rezept ->
JapanischLaktosefreiFür Diabetiker

Schweine-Shogayaki

Dünn geschnittenes Schweinefleisch, scharf angebraten und mit einer glänzenden süß-salzigen Sauce aus geriebenem Ingwer, Sojasauce, Mirin und Sake überzogen.

20 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Sega Wat

Ein kräftiger äthiopischer Rindfleischeintopf, langsam geschmort in würzigem Berbere und aromatischem Nit'ir Kibbeh, traditionell mit Injera serviert.

90 Min.6 Port.Rezept ->
PeruanischGlutenfreiLaktosefrei

Seco de Cabrito

Nordperuanischer Schmoreintopf aus zartem Ziegenfleisch, mariniert in Chicha de Jora, mit Koriander, Aji und einer dicken, würzigen Sauce.

75 Min.6 Port.Rezept ->
PeruanischGlutenfreiLaktosefrei

Seco de Carne

Peruanisches Rindfleisch, langsam geschmort in einer dicken, aromatischen Sauce aus Koriandergrün, Knoblauch und gelber Ají-Amarillo-Chili – traditionell serviert mit weißem Reis und Bohnen.

120 Min.5 Port.Rezept ->
PeruanischGlutenfreiLaktosefrei

Seco de Pollo

Peruanisches Hühnerragout in dickem grünem Koriander-Sauce mit scharfer Ají-Amarillo-Paste und Chicha de Jora, serviert mit Reis und weißen Bohnen.

90 Min.6 Port.Rezept ->
EcuadorianischGlutenfreiLaktosefrei

Seco de Pollo nach ecuadorianischer Art

Zartes Hühnerragout in einer sämigen Sauce aus Zwiebeln, Tomaten, Koriander und hellem Bier, serviert mit Reis und gebratener reifer Kochbanane.

95 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesLaktosefrei

Syrische Freekeh-Suppe mit Hühnchen

Eine kräftige, aromatische Suppe mit geräuchertem grünem Weizen, zartem Hühnchenfleisch und einer würzigen Kardamom-Zimt-Brühe.

80 Min.5 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Syrne

Kasachisches Syrne — zartes junges Lammfleisch, im Kessel mit Zwiebeln, Kartoffeln und Gemüse im eigenen Saft geschmort.

240 Min.5 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Siga Tibs — äthiopisches Rindfleisch mit Berbere

Pikante Rindfleischwürfel, angebraten mit Berbere, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Tomaten, heiß serviert mit Injera.

70 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Seekh Kebab vom Rindfleisch

Saftiger pakistanischer Seekh Kebab aus würzigem Rinderhack, auf Spießen über starker Glut angeröstet.

70 Min.4 Port.Rezept ->
BolivianischLaktosefreiGesund

Silpancho

Ein herzhaftes bolivianisches Teller-Gericht mit knusprig paniertem Rindfleisch, lockerem Reis, goldbraun gebratenen Kartoffeln, Spiegelei und einer scharfen frischen Salsa mit Locoto-Chili.

60 Min.4 Port.Rezept ->
AsiatischLaktosefreiFür Diabetiker

Singapur-Nudeln

Kantonesische Mei-Fan-Nudeln aus dünnem Reisvermicelli mit Garnelen oder Hähnchen, Ei und knackigem Gemüse, blitzschnell im heißen Wok mit aromatischem Currypulver goldgelb angebraten.

30 Min.3 Port.Rezept ->
SingapurischLaktosefrei

Singapur Hokkien Mee

Saftige singapurische Nudeln mit Garnelenbrühe, Schweinebauch, Tintenfisch und frischem Knoblauchschnittlauch.

60 Min.4 Port.Rezept ->
PhilippinischGlutenfreiLaktosefrei

Sinigang na Baboy

Saure philippinische Suppe mit Schweinefleisch, Tamarinde, Tomaten und Gemüse, bei der eine kräftige Brühe auf frische, knackige Gemüsetextur trifft.

70 Min.5 Port.Rezept ->
IndonesischLaktosefreiHalal

Siomay Bandung

Zarte gedämpfte Siomay mit würziger Fischfüllung, Gemüse und einer sämigen Erdnusssauce – das berühmte Streetfood aus Bandung.

75 Min.4 Port.Rezept ->