Recetas para toda la familia

Platos sencillos y sabrosos para el menú familiar diario

201 recetas

BúlgaraSin lactosaPara diabéticos

Güveç de cerdo con verduras

Un plato búlgaro contundente en el que el cerdo y las verduras de temporada se cuecen a fuego lento en su propio jugo dentro de una cazuela de barro.

120 min5 porc.Receta ->
OtraVegetarianoSin gluten

Dal bhat

Comida casera nepalí a base de un dal de lentejas aterciopelado, arroz suelto y un tarkari de verduras especiado.

90 min4 porc.Receta ->
OtraVegetarianoVegano

Jhalmuri

Un crujiente snack callejero bengalí de arroz inflado, verduras frescas, cacahuetes, garbanzos y picante aceite de mostaza.

20 min4 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Dimlama

Jugosa dimlama uzbeka con cordero y verduras, cocinada a fuego lento en capas en su propio jugo bajo una tapa firme de repollo.

130 min6 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Dimlama al estilo kirguís

Jugoso cordero con patatas, repollo y verduras, cocido a fuego lento por capas en un caldero, en su propio jugo y vapor aromático.

130 min6 porc.Receta ->
OtraVegetarianoHalal

Dovga

Refrescante sopa azerbaiyana de yogur con arroz, garbanzos, espinacas y abundantes hierbas frescas, que sabe bien tanto templada como bien fría.

140 min4 porc.Receta ->
OtraSin lactosaPara diabéticos

Dolma al estilo iraquí

Tiernos rollitos de hojas de parra y de col rellenos de carne de vaca y arroz, cocidos a fuego lento en una salsa especiada de tomate y granada.

150 min6 porc.Receta ->
TurcaPara diabéticosSaludable

Döner de pollo casero

Jugosas y finas lonchas de pollo especiado, doradas por los bordes y envueltas en pan de pita tibio con verduras frescas.

45 min4 porc.Receta ->
RumanaSin glutenSin lactosa

Drob de asaduras de cordero

El drob tradicional rumano es una tierna terrina horneada de asaduras de cordero, hierbas de primavera y huevos, que se sirve fría.

90 min6 porc.Receta ->
OtraSin lactosaPara diabéticos

Egusí con ñame machacado

Sopa nigeriana espesa elaborada con semillas de melón molidas, ternera, pescado y verduras de hoja, servida con un ñame machacado elástico.

75 min6 porc.Receta ->
EstoniaSin glutenPara diabéticos

Rollitos de col estonios

Tiernos rollitos de col estonios con relleno de carne y arroz, horneados bajo una capa espesa de nata agria hasta dorarse.

90 min5 porc.Receta ->
OtraSin lactosaPara diabéticos

Efo Riro

Sopa yoruba de verduras espesa y sabrosa, con carne tierna, pescado ahumado, chile picante y aromático aceite de palma.

150 min6 porc.Receta ->
UcranianaSin lactosaPara diabéticos

Rollitos de ternera rellenos, estilo Uzhhorod

Jugosos rollitos de ternera bien fina rellenos de pepinillo en salmuera, tocino, huevo y patata — un plato tradicional de la región de Transcarpacia, que se dora y luego se guisa hasta quedar tierno en su propia salsa.

75 min4 porc.Receta ->
CroataPara diabéticos

Sopa de Zagorje

Una sopa espesa y reconfortante con patatas, setas, panceta ahumada y nata agria: el sabor casero del Zagorje croata.

60 min4 porc.Receta ->
AmericanaHalalPara diabéticos

Cazuela de atún con fideos

Una contundente cazuela americana con fideos de huevo, atún y champiñones en salsa cremosa de queso, cubierta con una crujiente costra de pan rallado.

60 min5 porc.Receta ->
OtraPara diabéticos

Guiso africano de cacahuete (mafé)

Este espeso y especiado mafé con pollo, boniato y verduras de hoja combina una aterciopelada salsa de cacahuete y tomate con un suave toque picante.

90 min6 porc.Receta ->
OtraSin glutenBajo en carbohidratos

Ika mata — pescado crudo en crema de coco

Un plato refrescante de las Islas Cook: tiernos filetes de pescado fresco marinados en lima, con crema de coco y verduras crujientes.

75 min4 porc.Receta ->
IrlandesaSin glutenSin lactosa

Estofado irlandés de cordero

Un estofado irlandés espeso y sustancioso con tierno cordero, patatas y verduras de raíz que reconforta con el sabor sencillo de la cocina casera.

150 min5 porc.Receta ->
IrlandesaSin lactosaPara diabéticos

Pastel irlandés de ternera con Guinness

Un relleno sustancioso de ternera tierna, verduras y cerveza negra, cubierto con una crujiente costra dorada.

190 min6 porc.Receta ->
ChecaSin lactosaPara diabéticos

Pajaritos españoles

Jugosos rollitos de ternera finamente aplanada, rellenos de bacon, embutido ahumado, pepinillos en vinagre y huevo cocido, estofados a fuego lento en una espesa salsa de cebolla y mostaza: el legendario plato dominical de la cocina checa.

150 min4 porc.Receta ->
ItalianaPara diabéticosSaludable

Sopa de boda italiana (Minestra maritata)

Sopa espesa y aromática con tiernas albóndigas de carne, pollo, pasta pequeña y verduras de hoja, donde la carne y las verduras se combinan armoniosamente en un caldo intenso.

70 min5 porc.Receta ->
JaponesaSin lactosaBajo en carbohidratos

Yosenabe

Un nabe (guiso japonés) familiar con pollo, langostinos, tofu y verduras que van absorbiendo lentamente el aroma intenso del dashi.

35 min5 porc.Receta ->
OtraSin lactosaPara diabéticos

Kalam Polo Shirazi

Arroz iraní aromático con col tierna, hierbas fragantes y pequeñas albóndigas doradas, coronado por una crujiente costra de tahdig.

150 min5 porc.Receta ->
MexicanaSin glutenSin lactosa

Caldo de res

Sustanciosa sopa mexicana de res con hueso, maíz y verduras de temporada, que se sirve caliente con cilantro y limón.

180 min6 porc.Receta ->
CoreanaPara diabéticosSaludable

Gamjatang (sopa coreana picante de huesos de cerdo)

Sopa coreana espesa y picante con carne tierna sobre huesos de cuello de cerdo, patatas, col china y el aroma a frutos secos de la perilla.

210 min4 porc.Receta ->
ItalianaVegetarianoHalal

Canelones de ricotta y espinacas

Delicados canelones con un cremoso relleno de ricotta y espinacas, salsa de tomate y un dorado gratinado de parmesano.

75 min4 porc.Receta ->
TailandesaSin lactosaHalal

Khanom Jin Nam Ya

Fideos de arroz suaves con una espesa salsa de coco con copos de pescado, chile picante y verduras tailandesas frescas.

90 min4 porc.Receta ->
HolandesaSin glutenPara diabéticos

Capsalon casero

Plato de Róterdam con patatas crujientes, pollo especiado, Gouda fundido, ensalada fresca y salsa de ajo picante.

60 min4 porc.Receta ->
EspañolaVegetarianoSin lactosa

Tortilla de patatas con calabacín

Una tortilla española tierna con patatas suaves, cebolla dulce y calabacín jugoso, que sabe bien tanto tibia como a temperatura ambiente.

50 min4 porc.Receta ->
UcranianaPara diabéticos

Tortitas de patata con salsa de champiñones

Doradas tortitas de patata de masa tierna, servidas calientes con una espesa salsa de boletus secos, nata agria y leche.

90 min4 porc.Receta ->
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