Recetas para toda la familia

Platos sencillos y sabrosos para el menú familiar diario

201 recetas

MexicanaSin glutenBajo en carbohidratos

Aguachile de camarones

Aperitivo mexicano picante de camarones crudos marinados en jugo de limón fresco con chile, cilantro, pepino crujiente y cebolla morada.

30 min4 porc.Receta ->
OtraSin lactosaPara diabéticos

Ash-e reshteh

Sopa iraní espesa de fideos con tres tipos de legumbres, hierbas frescas y kashk agridulce, decorada con cebolla crujiente, ajo y menta.

90 min6 porc.Receta ->
LituanaPara diabéticosSaludable

Balandeliai

Delicados rollitos de col lituanos con relleno de carne y arroz, guisados en una salsa de tomate concentrada y servidos con crema agria.

85 min5 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Basma

La jugosa basma uzbeka se cocina lentamente en capas en su propio jugo, de modo que el cordero queda tierno y las verduras, aromáticas y jugosas.

110 min6 porc.Receta ->
AlemanaSin glutenPara diabéticos

Bauernfrühstück

Un contundente desayuno alemán a base de patatas crujientes, panceta, cebolla y una jugosa mezcla de huevo, que se sirve con pepinillos en vinagre.

50 min3 porc.Receta ->
BirmanaSin lactosaHalal

Ensalada birmana de hojas de té

La tradicional ensalada birmana lahpet thoke combina hojas de té fermentadas con repollo crujiente, tomates, ajo frito, cacahuetes y sésamo — una explosiva mezcla de texturas y sabores que se mezcla justo antes de servir.

20 min3 porc.Receta ->
FrancesaPara diabéticos

Blanquette de ternera

Tierna ternera cocida a fuego lento con verduras y champiñones, servida en una aterciopelada salsa de nata con un toque de limón.

135 min5 porc.Receta ->
TurcaVegetarianoSin gluten

Börek de espinacas y queso

Un börek turco crujiente con un jugoso relleno de espinacas, queso salado y una corteza dorada.

75 min6 porc.Receta ->
BosniaSin glutenSin lactosa

Olla bosnia (bosanski lonac)

Una espesa olla bosnia con capas de ternera, carne de vaca y verduras de temporada, cocidas a fuego lento hasta quedar tiernas en un caldo sustancioso.

180 min6 porc.Receta ->
CoreanaSin lactosaPara diabéticos

Bossam

Tierna panceta de cerdo cocida en un aromático caldo coreano, servida en suaves hojas saladas de col china con salsa ssamjang.

240 min5 porc.Receta ->
BrasileñaPara diabéticos

Strogonoff brasileño de ternera

Un clásico brasileño: tiras tiernas de ternera en salsa cremosa con champiñones, kétchup y mostaza, servidas sobre arroz blanco y coronadas con crujientes hilos de patata frita.

45 min4 porc.Receta ->
GriegaSin lactosaPara diabéticos

Briam

El briam griego: jugosas verduras de verano, horneadas lentamente en aceite de oliva hasta quedar tiernas y dorarse con un caramelizado apetitoso.

75 min4 porc.Receta ->
SaludableSin glutenPara diabéticos

Buddha bowl

Un bol colorido y nutritivo con garbanzos crujientes al horno, quinoa, boniato tierno y aguacate maduro, coronado con una cremosa salsa de tahini, ajo y limón.

40 min2 porc.Receta ->
MexicanaSin glutenPara diabéticos

Burrito bowl

Un contundente bowl mexicano con pollo especiado y aromático, arroz cítrico, frijoles negros y toppings frescos: todo lo que se ama del burrito, pero sin la tortilla.

40 min4 porc.Receta ->
AlbanesaVegetarianoPara diabéticos

Börek de espinacas

Börek albanés crujiente con jugosas espinacas, huevo y queso feta salado, enrollado en espirales doradas.

50 min6 porc.Receta ->
UcranianaVegetarianoSin lactosa

Vareniki con repollo

Vareniki caseros con un relleno suave de repollo estofado, zanahoria y cebolla, servidos calientes con cebolla frita: un plato de vigilia muy querido de la cocina ucraniana.

90 min4 porc.Receta ->
UcranianaSin lactosaPara diabéticos

Vareniki con judías y champiñones

Vareniki de vigilia con un delicado relleno de judías, champiñones salteados y cebolla: un plato tradicional contundente para los días de ayuno o para un almuerzo familiar reconfortante.

80 min4 porc.Receta ->
BelgaPara diabéticosSaludable

Volován belga con pollo, champiñones y albondiguillas

Un relleno belga clásico de tierna carne de pollo, champiñones salteados y pequeñas albondiguillas en una salsa cremosa espesa, servido en crujientes volovanes de hojaldre.

90 min4 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Loco moco hawaiano

Un plato hawaiano contundente de arroz blanco, jugosa hamburguesa de ternera, una espesa salsa de champiñones (brown gravy) y un huevo con la yema líquida.

45 min3 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Ganfan al estilo uigur

Arroz blanco suelto con una jugosa salsa de carne y verduras, en la que el pimiento dulce, los tomates y el rábano conservan un sabor bien definido.

70 min4 porc.Receta ->
JaponesaSin lactosaPara diabéticos

Gyoza

Empanadillas japonesas de cerdo y col, crujientes por debajo y jugosas por dentro: doradas en la sartén, cocidas al vapor y servidas con una aromática salsa de soja y vinagre.

50 min3 porc.Receta ->
UcranianaSin glutenPara diabéticos

Golubtsí (rollitos de repollo)

Jugosos golubtsí: rollitos de hojas de repollo rellenos de arroz y carne picada, guisados en una suave salsa de tomate y crema agria hasta quedar tiernos por completo.

90 min5 porc.Receta ->
HúngaraSin glutenPara diabéticos

Rollitos de repollo al estilo húngaro

Jugosos rollitos de arroz y cerdo envueltos en repollo agrio, con panceta ahumada y pimentón — un clásico húngaro que tradicionalmente sabe aún mejor al día siguiente.

150 min6 porc.Receta ->
ChinaSin lactosaPara diabéticos

Sopa agripicante

Sopa china bien sustanciosa con tofu tierno, aromáticos hongos shiitake y oreja de Judas, y sedosas cintas de huevo, donde el picor de la pimienta blanca se equilibra a la perfección con el toque ácido del vinagre de arroz.

40 min4 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Gotu kola sambol

Una ensalada refrescante de Sri Lanka con hojas de gotu kola finamente cortadas, coco, cebolla, chile y lima, que tradicionalmente se sirve junto con arroz y curry.

15 min4 porc.Receta ->
SuizaPara diabéticosSaludable

Sopa de cebada de Graubünden

Una espesa sopa alpina con cebada perlada, verduras, alubias, carne ahumada y nata que reconforta y alimenta.

210 min5 porc.Receta ->
MediterráneaSin glutenBajo en carbohidratos

Ensalada griega

Clásica ensalada griega de verano con tomates maduros, pepino, pimiento verde, cebolla dulce y aceitunas kalamata, coronada con un trozo entero de feta jugosa y aliñada con aceite de oliva y vinagre de vino.

10 min3 porc.Receta ->
GriegaSin glutenPara diabéticos

Ensalada griega con garbanzos

Verduras crujientes, garbanzos tiernos, feta salada y aceitunas se combinan en una ensalada vibrante con aliño de limón y orégano.

35 min3 porc.Receta ->
MediterráneaSin glutenBajo en carbohidratos

Ensalada griega horiatiki

Fresca ensalada campesina horiatiki con jugosas verduras, aceitunas kalamata saladas y grandes trozos de queso feta griego, aderezada con aceite de oliva y orégano.

15 min2 porc.Receta ->
UcranianaPara diabéticosSaludable

Blinis de trigo sarraceno con salsa de champiñones

Finas crepes con el sabor a nuez del trigo sarraceno, servidas calientes con una delicada salsa cremosa de champiñones y cebolla.

90 min4 porc.Receta ->