Recetas para toda la familia

Platos sencillos y sabrosos para el menú familiar diario

201 recetas

GriegaSin glutenSin lactosa

Lahanodolmades con avgolemono

Tiernos rollitos de col griegos con un jugoso relleno de carne y arroz, eneldo y perejil, servidos con una aterciopelada salsa de limón y huevo avgolemono.

140 min5 porc.Receta ->
AlemanaVegetarianoSin gluten

Leberkäse con huevo

Un plato bávaro contundente: leberkäse dorado, patatas crujientes y un huevo tierno con la yema líquida.

35 min4 porc.Receta ->
UcranianaVegetarianoHalal

Lezhni de patata

Un tierno rollo de masa de patata con un jugoso relleno de repollo guisado o de setas: un plato auténtico de la región de Vinnytsia, que se sirve caliente con crema agria.

80 min4 porc.Receta ->
LituanaVegetarianoVegano

Ensalada lituana de remolacha con alubias y pepinillos en vinagre

Una ensalada lituana contundente con remolacha dulce, alubias tiernas, pepinillos crujientes y un aliño aromático de aceite de girasol.

90 min4 porc.Receta ->
LituanaSin glutenPara diabéticos

Sopa lituana de setas

Una sopa lituana espesa con setas, patata, nata y eneldo, que reconforta y tiene un intenso aroma a bosque.

45 min4 porc.Receta ->
ChipriotaVegetarianoVegano

Louvi con acelgas

Un plato casero chipriota de tiernos frijoles de ojo negro y suaves acelgas, que se sirve con zumo de limón y buen aceite de oliva.

240 min4 porc.Receta ->
OtraPara diabéticosSaludable

Maafe con pollo

Guiso senegalés espeso con pollo tierno, pasta de cacahuete sin azúcar, tomate y verduras, que se sirve con arroz.

185 min6 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Malfuf (rollitos de repollo libaneses)

Tiernos rollitos de hojas de repollo, rellenos de arroz y carne de res, cocidos a fuego lento en un caldo de limón y ajo.

150 min6 porc.Receta ->
OtraSin lactosaPara diabéticos

Boil-up maorí

Sopa espesa y sustanciosa de huesos de cerdo carnosos, patatas, kumara, verduras y esponjosos doughboys de masa de harina.

135 min6 porc.Receta ->
OtraVegetarianoHalal

Cuscús marroquí con verduras

Cuscús esponjoso, verduras en caldo especiado, garbanzos y pasas dulces forman un colorido plato marroquí para compartir.

140 min4 porc.Receta ->
OtraVegetarianoHalal

Cuscús marroquí con verduras

Cuscús esponjoso empapado en un caldo especiado, servido con garbanzos tiernos y siete verduras: zanahoria, nabo, calabacín, calabaza, col, berenjena y tomate.

70 min6 porc.Receta ->
MexicanaSin glutenSin lactosa

Albóndigas mexicanas

Tiernas albóndigas de res y cerdo con arroz y menta se cuecen a fuego lento en un caldo de tomate bien sazonado, con carácter mexicano.

85 min6 porc.Receta ->
TurcaVegetarianoVegano

Mercimek köftesi

Suaves y especiadas köfte de lentejas con bulgur fino, hierbas frescas y limón — un aperitivo tradicional turco que se come envuelto en hoja de lechuga.

65 min5 porc.Receta ->
IndonesiaSin lactosaBajo en carbohidratos

Mi goreng

Fideos fritos indonesios agridulces con pollo, langostinos, huevo y verduras crujientes en una salsa caramelizada de kecap manis, un plato rápido al estilo de la comida callejera de Yakarta.

30 min4 porc.Receta ->
MalasiaSin lactosaHalal

Mi goreng mamak

Fideos malayos especiados con langostinos, tofu, patata y verduras, saltados rápidamente en el wok a fuego fuerte.

45 min4 porc.Receta ->
ItalianaVegetarianoHalal

Minestrone

Contundente sopa italiana de verduras con alubias, patata y pasta pequeña, aromatizada con albahaca fresca y servida con parmesano rallado.

50 min4 porc.Receta ->
JaponesaSin lactosaPara diabéticos

Ramen de miso con tofu salteado

Un ramen de miso bien sustancioso con tofu dorado y crujiente, un huevo marinado de yema cremosa y setas shiitake — un plato reconfortante de la cocina japonesa, fácil de preparar en casa en 45 minutos.

45 min2 porc.Receta ->
MoldavaSin glutenSin lactosa

Tocitura moldava

Trozos jugosos de cerdo y salchichas ahumadas, guisados en su propio jugo con vino tinto y ajo, servidos con mamaliga caliente, huevo y queso bryndza.

115 min4 porc.Receta ->
TurcaVegetarianoHalal

Mücver de calabacín

Crujientes por fuera y tiernos por dentro, estos buñuelos turcos de calabacín con eneldo, menta y hierbas se sirven templados o a temperatura ambiente con un yogur espeso.

40 min4 porc.Receta ->
IndonesiaSin lactosaPara diabéticos

Nasi goreng

Aromático arroz frito indonesio con ajo, chile y salsa dulce kecap manis, coronado con un huevo frito y rodajas de pepino fresco.

25 min3 porc.Receta ->
MalasiaSin glutenHalal

Nasi kerabu

Plato malasio de Kelantan con arroz azul, ulam fresco, coco tostado, pescado y salsa picante de budu.

75 min4 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Guiso nigeriano de plátanos verdes

Un guiso nigeriano espeso y especiado a base de plátanos verdes cocidos hasta ablandarse, pescado ahumado, aceite de palma y hortalizas de hoja.

55 min6 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Sopa nigeriana de okra (okro soup)

Una espesa sopa nigeriana de okra con tierna carne de res, camarones y aceite de palma rojo, en la que la okra adquiere su característica textura viscosa.

50 min6 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Sopa nigeriana de egusi

Sopa nigeriana espesa y especiada hecha con semillas de melón molidas, carne de res, pescado seco, aceite de palma y verduras de hoja.

75 min6 porc.Receta ->
AlemanaPara diabéticos

Frikadellen alemanas

Jugosas albóndigas planas de carne picada de cerdo y ternera, pan remojado, cebolla y mostaza, fritas hasta dorar.

35 min4 porc.Receta ->
HúngaraVegetarianoHalal

Nokedli

Los nokedli son unos ñoquis húngaros de harina, una guarnición casera rápida para el paprikash o el gulash: una masa espesa de huevo se corta en trocitos pequeños directamente en agua hirviendo, y los ñoquis cocidos se saltean luego en mantequilla hasta que quedan ligeramente dorados y brillantes.

30 min4 porc.Receta ->
EspañolaVegetarianoVegano

Garbanzos con espinacas a la sevillana

Un tapa andaluza contundente con garbanzos tiernos, espinacas y una fragante salsa de pan y ajo, donde el pimentón dulce y el comino se equilibran con un toque de vinagre de vino.

35 min4 porc.Receta ->
IndiaVegetarianoHalal

Korma de verduras al estilo del sur de India

Verduras tiernas en una suave salsa de coco y anacardos con yogur y especias enteras calientes: una fragante korma del sur de India para una cena casera.

60 min4 porc.Receta ->
ChinaSin lactosaHalal

Wok de verduras

Brócoli crujiente, pimiento dulce y zanahoria salteados a fuego vivo en el wok y bañados en una brillante salsa de soja y ostras — un vistoso plato de verduras al estilo asiático en 20 minutos.

20 min2 porc.Receta ->
RumanaVegetarianoVegano

Ghiveci de verduras

El ghiveci rumano es un guiso de verduras espeso y aromático en salsa de tomate, donde cada verdura conserva su propia textura.

85 min4 porc.Receta ->
Recetas Para diabéticos para la familia — Página 4 | Zoremi