Recetas para toda la familia

Platos sencillos y sabrosos para el menú familiar diario

201 recetas

AmericanaPara diabéticosSaludable

Ensalada César

Ensalada crujiente de lechuga romana con jugosa pechuga de pollo, crutones caseros de ajo y la clásica salsa cremosa a base de yema de huevo, anchoas y parmesano — una auténtica César como la de restaurante.

30 min2 porc.Receta ->
OtraSin lactosaPara diabéticos

Chop suey samoano (sapasui)

Un plato samoano contundente con tierna carne de res, fideos de arroz transparentes, verduras crujientes, jengibre y un sabor intenso a salsa de soja.

45 min6 porc.Receta ->
SerbiaSin glutenPara diabéticos

Sarma de col fermentada

La sarma serbia de invierno combina tiernos rollitos de carne y arroz, hojas de col agridulces y el aroma profundo de la carne ahumada.

190 min6 porc.Receta ->
RumanaPara diabéticos

Sarmale con mamaliga

Sarmale rumanas de col fermentada con un jugoso relleno de carne y arroz, y una tierna mamaliga caliente — un plato festivo con un intenso aroma a tomate y ahumados.

240 min5 porc.Receta ->
JaponesaSin lactosaPara diabéticos

Cerdo shogayaki

Cerdo cortado en lonchas finas, salteado rápidamente y cubierto con una salsa brillante agridulce de jengibre rallado, salsa de soja, mirin y sake.

20 min4 porc.Receta ->
EslovacaPara diabéticos

Gulash Segedín

Cerdo jugoso en una salsa espesa de nata agria y pimentón con chucrut — un gulash de la cocina checoslovaca que tradicionalmente se sirve con knedliky.

90 min5 porc.Receta ->
AsiáticaSin lactosaPara diabéticos

Fideos Singapur

Fideos cantoneses mei-fan de vermicelli de arroz fino con langostinos o pollo, huevo y verduras crujientes, saltados rápidamente en un wok bien caliente con aromático curry en polvo hasta lograr un color dorado amarillento.

30 min3 porc.Receta ->
FilipinaSin lactosaPara diabéticos

Sinigang na baboy

Sopa filipina agridulce con cerdo, tamarindo, tomates y verduras, en la que un caldo intenso se combina con la textura fresca de las hortalizas.

70 min5 porc.Receta ->
DanesaHalalPara diabéticos

Smørrebrød de arenque

Bocadillo abierto danés clásico sobre pan de centeno, con arenque marinado, una suave ensalada de curry, huevo, cebolla y eneldo.

25 min2 porc.Receta ->
MexicanaVegetarianoSin gluten

Sopes

Tortitas de maíz suaves con borde dorado, frijoles refritos, queso, lechuga y salsa picante: un antojito mexicano clásico.

45 min4 porc.Receta ->
GriegaVegetarianoHalal

Espanakopita

Clásica espanakopita griega: una tarta crujiente de hojas de pasta filo con un jugoso relleno de espinacas, queso feta y hierbas frescas.

75 min6 porc.Receta ->
GriegaPara diabéticosSaludable

Souvlaki de pollo

Jugosas brochetas griegas de pollo con marinada de limón y orégano, salsa tzatziki de ajo y pan de pita tibio.

70 min4 porc.Receta ->
OtraSin lactosaPara diabéticos

Suyru laghman

Fideos caseros uigures con carne de vacuno finamente picada, verduras y una salsa abundante y especiada.

150 min4 porc.Receta ->
CoreanaSin glutenSin lactosa

Sundubu-jjigae con mariscos

Sopa coreana picante de tofu sedoso con langostinos, ostras y mejillones, que se sirve borboteando al momento.

30 min3 porc.Receta ->
OtraSin glutenSin lactosa

Sopa Joumou

Una sopa haitiana espesa con tierna carne de res, puré de calabaza, verduras de raíz y fideos vermicelli — un plato festivo que simboliza la libertad y la independencia.

60 min6 porc.Receta ->
PortuguesaVegetarianoVegano

Sopa de garbanzos y espinacas a la portuguesa

Una sopa cremosa y contundente de garbanzos y espinacas con base de patata, típica de Portugal, que tradicionalmente se rocía con aceite de oliva aromático antes de servir.

45 min4 porc.Receta ->
OtraSin lactosaPara diabéticos

Sopa ogbono

Sopa nigeriana espesa hecha con semillas de ogbono molidas, carne de res, pescado ahumado y verduras, que se sirve con fufu.

75 min6 porc.Receta ->
MexicanaSin glutenHalal

Tacos de camarones

Tortillas de maíz crujientes con camarones salteados y especiados, una ensalada de col fresca y crujiente, y una cremosa salsa de aguacate y limón — un clásico de la cocina costera mexicana (Baja California).

30 min4 porc.Receta ->
CoreanaSin lactosaHalal

Doenjang jjigae

Sustancioso guiso-sopa coreano cocinado en caldo de anchoas con pasta fermentada de doenjang, tofu, patata y verduras — un plato casero de cada día que se sirve recién hecho, bien caliente, acompañado de arroz.

35 min4 porc.Receta ->
OtraSin lactosaHalal

Thiéboudiène

Plato festivo senegalés de pescado, arroz suelto, una salsa de tomate intensa y grandes trozos de verduras.

90 min5 porc.Receta ->
JaponesaSin lactosaPara diabéticos

Tonkatsu

Chuleta de cerdo jugosa y crujiente empanada en panko, frita mediante el método de doble fritura según la técnica clásica japonesa, servida con arroz, repollo y salsa tonkatsu.

40 min4 porc.Receta ->
MexicanaPara diabéticosSaludable

Tostadas de tinga de pollo

Tostadas de maíz crujientes con jugosa tinga de pollo en salsa de tomate y chipotle, frijoles, lechuga y toppings cremosos.

60 min4 porc.Receta ->
AmericanaHalalPara diabéticos

Tuna melt

Un sándwich tostado y crujiente con un jugoso relleno de atún, pepinillo en vinagre y queso cheddar fundido: un clásico de las cafeterías americanas.

20 min4 porc.Receta ->
MacedoniaSin glutenSin lactosa

Turli Tava

Una jugosa turli tava tradicional macedonia: cerdo con abundantes verduras de temporada, horneado lentamente en una cazuela de barro hasta quedar tierno y con un aroma caramelizado.

120 min5 porc.Receta ->
BrasileñaPara diabéticosSaludable

Tutu de feijão

Puré cremoso de frijoles cocidos al estilo minero, espesado con harina de mandioca y coronado con panceta crocante y ajo — guarnición tradicional del estado de Minas Gerais, que suele servirse con arroz, repollo rehogado (couve) y panceta o chorizo frito.

40 min4 porc.Receta ->
OtraSin lactosaPara diabéticos

Thukpa nepalí

Sopa nepalí picante con fideos de arroz, pollo, verduras y una base especiada de tomate que reconforta y llena sin resultar pesada.

50 min4 porc.Receta ->
OtraVegetarianoSin lactosa

Rolex ugandés

El rolex callejero de Kampala: un chapati suave envuelto alrededor de una tortilla fina con cebolla, tomate y col crujiente.

60 min3 porc.Receta ->
MediterráneaVegetarianoVegano

Falafel

Bolitas crujientes de color dorado tostado hechas con garbanzos, hierbas frescas y especias: el legendario street food de Oriente Medio, que tradicionalmente se sirve caliente dentro de un pan de pita templado con hummus y verduras.

45 min4 porc.Receta ->
EcuatorianaSin glutenHalal

Fanesca

Sopa espesa ecuatoriana de Semana Santa con bacalao salado, calabaza, granos, leche y guarniciones tradicionales.

60 min6 porc.Receta ->
BrasileñaSin lactosaPara diabéticos

Feijão tropeiro

Un plato brasileño contundente de frijoles con panceta crujiente, embutido ahumado, huevos, col rizada y harina de mandioca tostada.

70 min5 porc.Receta ->
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