Rezepte für die ganze Familie

Einfache, leckere Gerichte für den täglichen Familientisch

921 Rezepte

SpanischGlutenfreiLaktosefrei

Arroz con Pollo – spanischer Reis mit Hähnchen

Herzhafter spanischer Reis mit knusprig angebratenem Hähnchen, Gemüse-Sofrito und Safranaroma, alles in einer Pfanne zubereitet.

65 Min.4 Port.Rezept ->
PeruanischLaktosefrei

Arroz Chaufa

Arroz Chaufa ist die peruanische Interpretation des chinesischen gebratenen Reis: lockerer, ausgekühlter Reis, Hühnchen, Ei und reichlich Frühlingszwiebeln werden im Wok mit Sojasauce und Ingwer angebraten, bis sie leicht karamellisieren.

25 Min.3 Port.Rezept ->
PeruanischGlutenfreiLaktosefrei

Arroz con Mariscos

Peruanischer Reis mit Garnelen, Muscheln und Tintenfisch in einem würzigen Aderezo aus Ají, Tomaten und Koriander.

45 Min.5 Port.Rezept ->
VenezolanischGlutenfreiLaktosefrei

Asado Negro

Ein venezuelanischer Festtagsschmorbraten aus Rindfleisch im Ganzen: Das Fleisch wird in karamellisiertem Rohrzucker angebraten, bis sich eine fast schwarze Kruste bildet, und anschließend lange in einer würzigen Sauce mit Rotwein geschmort, bis es unglaublich zart ist.

300 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesLaktosefreiHalal

Asa Tibs

Äthiopischer gebratener Weißfisch mit scharfer Berbere-Gewürzmischung, karamellisierten Zwiebeln, Knoblauch und Chili – ein lebendiges Streetfood-Gericht mit erfrischender Limettennote.

90 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischVegan

Atkilt Wat

Ein zartes äthiopisches Gemüsegericht aus Weißkohl, Kartoffeln und Karotten, geschmort mit Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Kurkuma und Kreuzkümmel.

50 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesLaktosefrei

Attiéké mit Fisch

Ein ivorisches Gericht mit leicht säuerlicher, fermentierter Maniok-Grütze, knusprigem Thunfisch und einer frischen Gemüsebeilage.

155 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischLaktosefrei

Aschljan-Fu

Kalte dunganische Suppe mit elastischen Stärkenudeln, Lagman-Nudeln, einer scharf-säuerlichen Gemüsesauce und feinen Omelettstreifen.

70 Min.3 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischVegan

Ash Reshteh

Dicke iranische Suppe mit Nudeln, drei Hülsenfruchtsorten, Kräutern und säuerlichem Kashk, garniert mit knusprigen Zwiebeln, Knoblauch und Minze.

90 Min.6 Port.Rezept ->
IndonesischGlutenfreiLaktosefrei

Ayam Goreng

Zarte Hähnchenschenkel, die zunächst in einer indonesischen Mischung aus Kurkuma, Koriander und aromatischen Blättern geschmort und anschließend goldbraun ausgebraten werden.

75 Min.4 Port.Rezept ->
IndonesischLaktosefrei

Ayam Kecap

Zarte Hühnerschenkel, geschmort in einer süß-salzigen Kecap-manis-Sauce mit Knoblauch, Ingwer und Zwiebeln – ein indonesisches Alltagsgericht mit einer kräftigen Glasur.

55 Min.4 Port.Rezept ->
MalaysischGlutenfreiLaktosefrei

Ayam Masak Merah

Festliches malaysisches Hühnchen, goldbraun angebraten und in einer dicken, scharf-süßen Tomatensauce mit Kokosmilch geschmort.

90 Min.4 Port.Rezept ->
MalaysischGlutenfreiLaktosefrei

Ayam Rendang

Zarte Hähnchenoberschenkel schmoren langsam in Kokosmilch mit Zitronengras, Chili, Kurkuma und Kerisik, bis die Sauce dickflüssig und aromatisch wird.

90 Min.5 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Bahamaischer Reis mit Taubenerbsen

Eine herzhafte bahamaische Beilage aus lockerem Reis, zarten Taubenerbsen, Bacon und süßer Paprika, alles in einem einzigen aromatischen Topf zubereitet.

50 Min.4 Port.Rezept ->
GeorgischVegetarischVegan

Badridschani mit Walnüssen

Ein kalter georgischer Vorspeisenklassiker aus weichen gebratenen Auberginenscheiben, einer würzigen Walnuss-Knoblauch-Paste und leuchtenden Granatapfelkernen.

120 Min.4 Port.Rezept ->
IndischVegetarischVegan

Baingan Bharta

Rauchiges indisches Auberginenpüree aus offen gerösteten Auberginen, Tomaten, Zwiebeln und frischem Koriander.

60 Min.4 Port.Rezept ->
PortugiesischGlutenfreiLaktosefrei

Bacalhau à Lagareiro

Zarter gesalzener Kabeljau, mit Kartoffeln zu goldbrauner Kruste gebacken und großzügig mit heißem Knoblauch-Olivenöl beträufelt — ein Klassiker der portugiesischen Küche.

55 Min.4 Port.Rezept ->
ChinesischVegetarischVegan

Auberginen nach Sichuan-Art (Yuxiang Qiezi)

Weiche, leicht angebratene Auberginen in einer dickflüssigen süß-sauren, pikanten Sauce mit Knoblauch, Ingwer und Doubanjiang.

40 Min.4 Port.Rezept ->
ChinesischLaktosefrei

Mapo-Auberginen

Zarte Auberginenstücke in würziger Sichuan-Sauce mit Doubanjiang und saftigem Schweinehack – ein Gericht mit viel Aroma, das heiß am besten schmeckt.

45 Min.4 Port.Rezept ->
IndonesischLaktosefrei

Bakso

Indonesische Suppe mit knackigen Rindfleischbällchen, klarer Knoblauchbrühe, Nudeln und frischem Grün.

150 Min.5 Port.Rezept ->
KroatischLaktosefrei

Balkanische gefüllte Paprika

Zarte, süße Paprika, gefüllt mit einer saftigen Hackfleischfüllung aus Schwein und Rind mit Reis, langsam geschmort in einer sämigen Tomatensoße.

75 Min.4 Port.Rezept ->
KolumbianischLaktosefreiGesund

Bandeja Paisa

Die berühmte kolumbianische „Bandeja Paisa" aus der Provinz Antioquia — ein tellerfüllender Berg aus geschmorten roten Bohnen, lockerem Reis, Rinderhack in Hogao-Sauce, knusprigem Chicharrón, Chorizo, Spiegeleiern, gebratenen Scheiben reifer Kochbanane, Avocado und einer Maisarepa.

150 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischGlutenfrei

Bun Kebab nach Karachi-Art

Ein würziges Kotelett aus Chana Dal und Kartoffeln in einem weichen Brötchen mit zwei Chutneys, frischen Zwiebeln und einem dünnen Omelett — ein echter pakistanischer Streetfood-Klassiker.

300 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Banku mit Okra-Eintopf

Ein dickflüssiger, aromatischer Okra-Eintopf mit Palmöl, Rindfleisch und Makrele wird zusammen mit elastischem, fermentiertem Banku serviert – der traditionellen ghanaischen Grundlage aus Mais und Maniok.

90 Min.6 Port.Rezept ->
VietnamesischLaktosefreiGesund

Bánh Mì

Knuspriges vietnamesisches Baguette mit saftigem, in Zitronengras mariniertem Schweinefleisch, feiner Leberpastete, knackigem eingelegtem Gemüse und frischem Koriander — das legendäre Street-Food-Sandwich aus Ho-Chi-Minh-Stadt.

60 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesLaktosefrei

Bunny Chow mit Hähnchen

Pikantes Durban-Curry mit zartem Hähnchen und Kartoffeln, serviert in einem ausgehöhlten Laib Weißbrot, sodass jeder Bissen mit den Händen gegessen werden kann.

75 Min.6 Port.Rezept ->
VietnamesischLaktosefrei

Bánh Bèo nach Huế-Art

Zarte Reiskuchen, die in kleinen Schälchen gedämpft werden, mit Garnelenstreuseln, knusprigen Schweinegrieben und scharfer Fischsauce.

45 Min.4 Port.Rezept ->
VietnamesischLaktosefrei

Bánh Cuốn (vietnamesische gedämpfte Reisnudel-Röllchen mit Schweinefleisch)

Zarte, halbtransparente Reisnudel-Röllchen mit saftigem Schweinefleisch und Holzohrpilzen werden heiß mit süß-saurer Fischsauce serviert.

150 Min.4 Port.Rezept ->
VietnamesischLaktosefreiHalal

Bánh Khọt mit Garnelen

Kleine vietnamesische Reispfannkuchen mit knusprigen goldenen Rändern, saftigen Garnelen und einer Kokosnote werden mit frischen Kräutern und einer süß-sauren Fischsauce servier.

60 Min.4 Port.Rezept ->
VietnamesischLaktosefrei

Bánh Xèo

Knuspriger, leuchtend gelber vietnamesischer Reispfannkuchen mit Kurkuma und Kokosmilch, gefüllt mit Schweinefleisch und Garnelen, zur Hälfte zusammengeklappt und serviert mit Salatblättern, frischen Kräutern und süß-saurer Nước-chấm-Sauce.

75 Min.4 Port.Rezept ->