Rezepte für die ganze Familie

Einfache, leckere Gerichte für den täglichen Familientisch

234 Rezepte

SpanischVegetarischGlutenfrei

Baskische Piperade

Die zarte baskische Piperade vereint süße Paprika, Tomaten und Zwiebeln mit sanft gestockten Eiern und der leichten Schärfe von Espelette-Pfeffer.

60 Min.3 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLow-Carb

Piri-Piri-Garnelen

Saftige große Garnelen in scharfer Knoblauch-Zitronen-Piri-Piri-Sauce, schnell bei starker Hitze zubereitet.

50 Min.4 Port.Rezept ->
MexikanischGlutenfreiLaktosefrei

Pozole Rojo

Ein herzhafter mexikanischer Eintopf mit zart geschmortem Schweinefleisch und Hominy-Mais in einer kräftigen, würzigen Sauce aus Guajillo- und Ancho-Chilis, traditionell serviert mit knackigen Beilagen wie Kohl, Radieschen und Limette.

120 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesVegetarischVegan

Poi aus Taro

Das zarte hawaiianische Poi ist ein glattes Taro-Püree mit weicher, stärkehaltiger Textur, das traditionell als Grundlage für Gerichte der Native-Hawaiian-Küche gereicht wird.

110 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesLaktosefreiLow-Carb

Thunfisch-Poke

Zartes hawaiianisches Poke mit Würfeln von frischem Thunfisch, süßer Zwiebel, Frühlingszwiebel und Sesamöl.

30 Min.4 Port.Rezept ->
GeorgischVegetarischVegan

Prasiela – Lauch mit Walnüssen

Kalte georgische Vorspeise aus weichem Lauch, würziger Walnusspaste, Kräutern und Weinessig.

55 Min.4 Port.Rezept ->
GeorgischVegetarischVegan

Spinat-Pchali

Eine zarte georgische Vorspeise aus Spinat, Walnüssen, frischen Kräutern und einer würzigen Säure, die gekühlt mit leuchtenden Granatapfelkernen serviert wird.

90 Min.4 Port.Rezept ->
IndischVegetarischGlutenfrei

Gurken-Raita

Erfrischende indische Raita mit knackiger Gurke, cremigem Joghurt und aromatisch geröstetem Kreuzkümmel, die scharfe Gerichte perfekt ausbalanciert.

15 Min.4 Port.Rezept ->
FranzösischVegetarischVegan

Ratatouille

Ein saftiges provenzalisches Gemüseragout aus Aubergine, Zucchini, Paprika und Tomaten, sanft geschmort in Olivenöl mit Knoblauch, Thymian und frischem Basilikum.

50 Min.4 Port.Rezept ->
FranzösischGlutenfreiLaktosefrei

Fisch nach provenzalischer Art

Zartes Weißfischfilet, in einer saftigen Tomatensauce mit Oliven, Knoblauch und provenzalischen Kräutern gebacken.

40 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Fisch-Ambul-Thiyal

Ein pikantes, trockenes Fischgericht aus Sri Lanka, bei dem feste Thunfischstücke langsam mit saurer Goraka, schwarzem Pfeffer und aromatischen Curryblättern geschmort werden.

50 Min.4 Port.Rezept ->
FranzösischGlutenfreiLaktosefrei

Rillettes vom Schwein

Zarte französische Schweine-Rillettes, langsam im eigenen Fett confiert bis zu einer faserigen, saftigen Textur – ideal zum Aufstreichen.

180 Min.8 Port.Rezept ->
PolnischLaktosefreiLow-Carb

Hühnerbrühe (Rosół)

Klassische polnische Sonntagsbrühe aus Hühnerfleisch mit Wurzelgemüse, hausgemachten Eiernudeln und zartem Fleisch – klar, goldgelb und außerordentlich aromatisch.

120 Min.6 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLow-Carb

Saag Gosht

Zartes Lammfleisch, langsam geschmort mit einem samtigen Spinat-Bockshornklee-Püree – ein herzhaftes pakistanisches Gericht mit würzigem Aroma.

105 Min.5 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Mechouia-Salat

Tunesische Vorspeise aus über offener Flamme gerösteten Tomaten, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch mit Olivenöl, Thunfisch und Eiern.

55 Min.4 Port.Rezept ->
GriechischVegetarischLow-Carb

Dakos-Salat

Der kretische Dakos vereint knusprigen Gerstenzwieback mit saftigen Tomaten, salzigem Feta, Oliven und aromatischem Oregano.

15 Min.2 Port.Rezept ->
ItalienischVegetarischGlutenfrei

Caprese-Salat

Ein klassischer italienischer Antipasto aus reifen Tomaten, zartem Mozzarella und aromatischem Basilikum, verfeinert mit Olivenöl — der frische Geschmack des Sommers in wenigen Minuten.

10 Min.2 Port.Rezept ->
BulgarischVegetarischGlutenfrei

Salat „Snezhanka“

Ein zarter bulgarischer Salat aus abgetropfter Sauermilch, knackigen Gurken, Knoblauch, Dill und Walnüssen.

160 Min.4 Port.Rezept ->
ItalienischGlutenfreiLow-Carb

Saltimbocca alla Romana

Zarte Kalbsschnitzel mit Prosciutto und Salbei werden schnell in Butter angebraten, während Weißwein zu einer aromatischen Sauce verkocht.

25 Min.3 Port.Rezept ->
KroatischVegetarischVegan

Satarasch

Ein sommerlicher kroatischer Gemüseeintopf aus Paprika, reifen Tomaten und Zwiebeln, langsam geschmort zu einer dicken, saftigen Sauce.

55 Min.3 Port.Rezept ->
GeorgischGlutenfreiLow-Carb

Satsivi

Satsivi ist eine klassische georgische kalte Vorspeise: zartes Hühnerfleisch in einer dicken, würzigen Soße aus Walnüssen, Knoblauch und aromatischen Gewürzen, vollständig ohne Milchprodukte zubereitet.

90 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Sega Wat

Ein kräftiger äthiopischer Rindfleischeintopf, langsam geschmort in würzigem Berbere und aromatischem Nit'ir Kibbeh, traditionell mit Injera serviert.

90 Min.6 Port.Rezept ->
BulgarischVegetarischGlutenfrei

Sirene po Schopski

Ein traditioneller bulgarischer Snack: salziger Sirene-Käse wird im Tonkrug mit saftigen Tomaten, Paprika und Ei überbacken.

35 Min.2 Port.Rezept ->
BritischVegetarischGlutenfrei

Käse-Zwiebel-Pie

Ein goldbrauner britischer Pie mit weichen, süßen Zwiebeln, würzigem Cheddar und einer zart-knusprigen Kruste.

80 Min.5 Port.Rezept ->
TürkischVegetarischGlutenfrei

Sigara Böreği

Knusprige türkische Röllchen aus Filoteig mit saftigem Feta und frischer Petersilie – ein klassischer warmer Snack zum Tee.

35 Min.5 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Siga Tibs — äthiopisches Rindfleisch mit Berbere

Pikante Rindfleischwürfel, angebraten mit Berbere, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Tomaten, heiß serviert mit Injera.

70 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Seekh Kebab vom Rindfleisch

Saftiger pakistanischer Seekh Kebab aus würzigem Rinderhack, auf Spießen über starker Glut angeröstet.

70 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesLow-CarbKeto

Sini Kufta

Saftige armenische Kufta mit dünnen Schichten aus Bulgur-Teig, einer Füllung aus Hackfleisch, Zwiebeln und Pinienkernen, goldbraun im Ofen gebacken.

90 Min.6 Port.Rezept ->
LettischGlutenfreiLaktosefrei

Graue Erbsen mit Speck

Ein traditionelles lettisches Gericht aus zarten grauen Erbsen, knusprigem Speck und leicht süßlich angebratenen Zwiebeln.

80 Min.4 Port.Rezept ->
GeorgischVegetarischGlutenfrei

Soko Kecze

Heiße Champignons, im Ketsi mit Butter und zerlaufenem Sulguni-Käse gebacken – ein einfacher georgischer Snack mit intensivem Pilzsaft.

35 Min.4 Port.Rezept ->
Low-Carb Rezepte für die Familie — Seite 6 | Zoremi