Rezepte für die ganze Familie

Einfache, leckere Gerichte für den täglichen Familientisch

234 Rezepte

MexikanischGlutenfreiLow-Carb

Aguachile mit Garnelen

Ein pikanter mexikanischer Vorspeisenklassiker aus rohen Garnelen, die in frischem Limettensaft mit Chili, Koriander, knackiger Gurke und roter Zwiebel mariniert werden.

30 Min.4 Port.Rezept ->
SerbischGlutenfreiLaktosefrei

Ajvar

Ein dickflüssiger serbischer Gemüseaufstrich aus süßen roten Paprika und Auberginen, die bis zum rauchigen Aroma geröstet und langsam mit Knoblauch eingekocht werden.

120 Min.8 Port.Rezept ->
ArgentinischGlutenfreiLaktosefrei

Argentinische Empanadas

Knusprige argentinische Empanadas mit einer saftigen Füllung aus Rinderhack, angebratenen Zwiebeln, gekochtem Ei und grünen Oliven, goldbraun gebacken.

75 Min.6 Port.Rezept ->
ItalienischVegetarischGlutenfrei

Affogato mit Espresso

Ein italienisches Dessert aus Kugeln cremigen Vanilleeises, die mit heißem Espresso übergossen werden – ein zarter Kontrast zwischen Kälte und Kaffeebitterkeit.

5 Min.2 Port.Rezept ->
IndonesischGlutenfreiLaktosefrei

Ayam Goreng

Zarte Hähnchenschenkel, die zunächst in einer indonesischen Mischung aus Kurkuma, Koriander und aromatischen Blättern geschmort und anschließend goldbraun ausgebraten werden.

75 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLow-Carb

Baba Ghanoush

Ein rauchiger levantinischer Dip aus dem Fruchtfleisch gebackener Auberginen, Tahin, frischer Zitrone und Knoblauch – cremig, aber mit ausgeprägt grober Textur.

140 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLow-Carb

Badimdschan Dolmasi

Traditionelle aserbaidschanische Dolma aus Auberginen, Paprika und Tomaten, gefüllt mit saftigem Lammhack, frischen Kräutern und Zimt.

110 Min.5 Port.Rezept ->
GeorgischVegetarischGlutenfrei

Badridschani mit Walnüssen

Ein kalter georgischer Vorspeisenklassiker aus weichen gebratenen Auberginenscheiben, einer würzigen Walnuss-Knoblauch-Paste und leuchtenden Granatapfelkernen.

120 Min.4 Port.Rezept ->
IndischVegetarischGlutenfrei

Baingan Bharta

Rauchiges indisches Auberginenpüree aus offen gerösteten Auberginen, Tomaten, Zwiebeln und frischem Koriander.

60 Min.4 Port.Rezept ->
BulgarischVegetarischGlutenfrei

Banitsa mit Käse

Eine knusprige, goldbraune Banitsa aus dünnem Teig, salzigem weißem Käse, Eiern und Joghurt – ein klassisches bulgarisches Gebäck für ein herzhaftes Frühstück.

65 Min.6 Port.Rezept ->
BrasilianischVegetarischGlutenfrei

Beijinho

Zarte brasilianische Kokosbonbons mit cremiger Textur, in Kokosraspeln gewälzt und mit einer Gewürznelke garniert.

45 Min.20 Port.Rezept ->
PolnischGlutenfreiLaktosefrei

Bigos

Ein kräftiges, dickes Schmorgericht aus Sauerkraut und frischem Weißkohl, Schweinefleisch, geräucherter Wurst, getrockneten Pilzen und Backpflaumen — ein polnischer Klassiker, der am zweiten Tag noch besser schmeckt.

150 Min.6 Port.Rezept ->
ChinesischGlutenfreiLaktosefrei

Weißes Kantonesisches Hühnchen (Bai Qie Ji)

Zartes, ganzes Hühnchen mit seidiger Haut, nach kantonesischer Art gegart und mit heißem Ingwer-Frühlingszwiebel-Öl serviert.

80 Min.5 Port.Rezept ->
BrasilianischGlutenfreiLow-Carb

Bife Acebolado

Saftige brasilianische Rindersteaks mit zart geschmorten Zwiebeln und einer aromatischen Sauce aus dem Bratensatz.

30 Min.4 Port.Rezept ->
BrasilianischGlutenfreiLaktosefrei

Bobó de Camarão

Der sämige brasilianische Bobó im Stil Bahias vereint zartes Maniokpüree, Garnelen, Kokosmilch und aromatisches Dendê-Öl.

90 Min.6 Port.Rezept ->
EcuadorianischVegetarischGlutenfrei

Bolón de Verde

Goldene ecuadorianische Bällchen aus weichem grünem Plantain, salzigem Käse und knusprigem Chicharrón — ein herzhaftes traditionelles Frühstück der Küstenregion.

45 Min.4 Port.Rezept ->
TürkischVegetarischGlutenfrei

Börek mit Spinat und Käse

Knuspriger türkischer Börek mit einer saftigen Spinatfüllung, salzigem Käse und goldbrauner Kruste.

75 Min.6 Port.Rezept ->
TürkischLow-CarbKeto

Börek mit Hackfleisch

Knuspriger türkischer Börek mit saftiger Rindfleischfüllung, Zwiebeln und dünnen Yufka-Blättern.

75 Min.6 Port.Rezept ->
KoreanischGlutenfreiLaktosefrei

Bossam

Zarter Schweinebauch, gegart in einem aromatischen koreanischen Sud, serviert in weichen, gesalzenen Chinakohlblättern mit Ssamjang-Sauce.

240 Min.5 Port.Rezept ->
BrasilianischVegetarischGlutenfrei

Brigadeiro

Zarte brasilianische Schokoladenpralinen mit intensivem Kakaogeschmack und glänzender Streusel-Ummantelung.

60 Min.20 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLow-Carb

Buglama vom Lamm

Eine saftige aserbaidschanische Buglama, bei der fettes Lammfleisch langsam unter Schichten von Zwiebeln, Paprika und Tomaten im eigenen aromatischen Saft schmort.

95 Min.4 Port.Rezept ->
TürkischVegetarischVegan

Bulgur-Pilaw

Lockerer türkischer Bulgur mit goldbrauner Zwiebel, Paprika und Tomatenmark – ein einfaches, herzhaftes Gericht für den Mittagstisch.

45 Min.4 Port.Rezept ->
BalkanischVegetarischGlutenfrei

Börek mit Käse

Knuspriges Balkangebäck aus spiralförmig gerollten Filoteig-Röllchen mit einer zarten Füllung aus Schafskäse, Eiern und Joghurt.

60 Min.6 Port.Rezept ->
ItalienischGlutenfreiLow-Carb

Vitello tonnato

Klassische piemontesische Vorspeise aus dünn geschnittenem, zartem Kalbfleisch unter einer samtigen Sauce aus Thunfisch, Sardellen, Eiern und Kapern.

80 Min.4 Port.Rezept ->
DeutschGlutenfreiLaktosefrei

Wurstsalat

Klassischer deutscher Salat aus dünn geschnittener Wurst, knackigen Essiggurken und Zwiebeln in einer würzigen Essig-Senf-Marinade.

30 Min.3 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Galayet Bandora mit Rindfleisch

Ein palästinensisches Pfannengericht aus saftigen Tomaten, scharfer Paprika, Knoblauch und zartem Rindfleisch in dickflüssiger Olivenölsauce.

50 Min.4 Port.Rezept ->
SonstigesGlutenfreiLaktosefrei

Ghanaisches Hühnchen-Palmfrucht-Ragout (Abenkwan)

Ein herzhaftes ghanaisches Ragout mit zartem Hühnchen, Palmfruchtkonzentrat, Tomaten, Ingwer und scharfer Chili, bei dem sich rotes Palmöl auf der Oberfläche der dickflüssigen Sauce absetzt.

75 Min.6 Port.Rezept ->
GeorgischVegetarischGlutenfrei

Gebschalia

Mingrelische Käsevorspeise mit weichen Sulguni-Röllchen, frischer Minze und einer kühlen Matsoni-Sauce.

35 Min.4 Port.Rezept ->
SerbischVegetarischGlutenfrei

Gibanica auf serbische Art

Ein herrlicher serbischer Käsekuchen mit knusprigem Filoteig, einer saftigen Milch-Ei-Füllung und goldbraunen Rändern.

60 Min.6 Port.Rezept ->
IndischGlutenfreiLaktosefrei

Goanisches Fischcurry

Zarter Weißfisch in würziger Kokossauce mit der säuerlichen Note von Tamarinde — ein charakteristisches Gericht der Küste Goas.

50 Min.4 Port.Rezept ->