Przepisy dla całej rodziny

Proste i smaczne dania na codzienne rodzinne menu

1786 przepisów

InnaBez glutenuBez laktozy

Zarb domowy

Delikatna jagnięcina z ziemniakami, marchewką, cebulą i czosnkiem, powoli zapiekana pod szczelną osłoną w stylu jordańskiego beduińskiego zarbu.

180 min6 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieBez glutenu

Zarda (pakistański słodki ryż)

Złocisty, aromatyczny ryż z syropem cukrowym, ghee, kardamonem, rodzynkami i migdałami — świąteczny pakistański deser.

75 min5 porc.Przepis ->
UkraińskaWegetariańskieHalal

Kapusta zasypana kaszą pszenną

Gęste, delikatne ukraińskie danie, w którym kwaskowość kapusty równoważy pszenna kasza, śmietana i złocista cebula.

75 min4 porc.Przepis ->
NiemieckaBez laktozy

Sauerbraten

Delikatna wołowina po długiej kwaśno-słodkiej marynacie, duszona powoli do miękkości i podawana z aksamitnym sosem z rodzynkami i piernikiem.

210 min6 porc.Przepis ->
AustriackaBez laktozyDla diabetyków

Kapusta zasmażana z kiełbaskami po austriacku

Lekko kwaśna, miękka kapusta kiszona duszona z boczkiem, cebulą i przyprawami, podawana z przyrumienionymi austriackimi kiełbaskami.

45 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuDla diabetyków

Zachodnioafrykańskie ragout arachidowe (mafé)

Gęste, aromatyczne mafé z kurczakiem, batatami i jarmużem łączy aksamitny sos arachidowo-pomidorowy z delikatną ostrością.

90 min6 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Zwiti

Ostra algierska potrawa z regionu Bou Saada: gorąca kesra, przypalone pomidory i papryczki, czosnek i kolendra, roztarte na jednolitą, aromatyczną masę.

70 min4 porc.Przepis ->
TureckaWegetariańskieWegańskie

Zielona fasolka szparagowa w oliwie po turecku

Delikatna zielona fasolka szparagowa duszona długo z pomidorami, cebulą i czosnkiem w oliwie z oliwek, po ostudzeniu nabiera jeszcze wyraźniejszego smaku.

190 min4 porc.Przepis ->
PortugalskaWegetariańskieBez glutenu

Fasolka szparagowa z jajkiem po portugalsku

Delikatne portugalskie danie z ugotowanej fasolki szparagowej, podsmażonej z cebulą i czosnkiem i starannie wymieszanej z roztrzepanymi jajkami do miękkiej, kremowej konsystencji.

25 min3 porc.Przepis ->
PeruwiańskaWegetariańskieHalal

Zielone tagliarini

Peruwiańska pasta „tagliarini” w jaskrawozielonym, kremowym sosie ze szpinaku, bazylii, sera i orzechów włoskich — potrawa o włoskich korzeniach, która stała się klasykiem peruwiańskiej kuchni domowej.

30 min4 porc.Przepis ->
MacedońskaWegetariańskieBez laktozy

Zelnik z porem i serem

Rumiany macedoński zelnik z tonkimi warstwami drożdżowego ciasta, delikatnym porem i twarogiem.

120 min6 porc.Przepis ->
InnaBez glutenu

Zereszk polo z kurczakiem

Świąteczny irański ryż z szafranem i słodko-kwaśnym berberysem podawany z delikatnym kurczakiem w lekkim sosie pomidorowym.

120 min5 porc.Przepis ->
IndyjskaWegetariańskieWegańskie

Idli

Delikatne, porowate południowoindyjskie idli z fermentowanego ciasta z ryżu i urad dal, gotowane na parze.

60 min4 porc.Przepis ->
TureckaBez laktozy

Izmir köfte

Sycące, aromatyczne kotleciki z jagnięciny z podsmażonymi ziemniakami i gęstym sosem pomidorowym — klasyczna domowa potrawa z Izmiru.

60 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuNiskowęglowodanowe

Ika mata — surowa ryba w kremie kokosowym

Odświeżające danie z Wysp Cooka: delikatny świeży filet marynowany w soku z limonki, z kremowym kokosem i chrupiącymi warzywami.

75 min4 porc.Przepis ->
MalezyjskaBez laktozyHalal

Ikan asam pedas

Malezyjska kwaśno-ostra ryba z tamaryndą, chili, okrą i aromatycznymi ziołami, duszona w gęstym, pikantnym sosie.

50 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuHalal

Ilisz bhapa

Delikatna bengalska ryba ilisz, gotowana na parze w pasty musztardowo-kokosowej.

155 min4 porc.Przepis ->
TureckaWegetariańskieWegańskie

Imam bayildi

Delikatne bakłażany nadziewane słodką cebulą, czosnkiem i dojrzałymi pomidorami, dusane powoli w oliwie z oliwek do aksamitnej miękkości.

115 min4 porc.Przepis ->
GruzińskaWegetariańskieHalal

Chaczapuri imeretyńskie

Cienki, złocisty gruziński placek z soczystym nadzieniem z sera imeretyńskiego i sulguni.

115 min6 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieWegańskie

Indżera

Tradycyjny etiopski fermentowany placek z mąki teff — miękki, porowaty i z lekką kwaskowatością.

90 min6 porc.Przepis ->
AmerykańskaBez glutenuZdrowe

Chili z indykiem

Sycące i pikantne chili z indykiem, fasolą i warzywami — lżejsza wersja amerykańskiej klasyki, którą przygotujesz w mniej niż godzinę.

50 min5 porc.Przepis ->
UkraińskaBez glutenuBez laktozy

Indyk duszony z ryżem

Sycące domowe danie z delikatnego duszonego indyka i puszystego ryżu, przygotowane w jednym garnku z marchewką, cebulą i paprykę.

55 min4 porc.Przepis ->
IndyjskaBez laktozyHalal

Indyjskie curry rybne

Delikatne kawałki białej ryby duszone w pikantnym sosie kokosowo-pomidorowym z kurkumą, czosnkiem, imbirem i kwaskowatą nutą tamaryndowca — aromatyczna potrawa z wybrzeża Indii, tradycyjnie podawana z ryżem basmati.

50 min4 porc.Przepis ->
InnaBez glutenuBez laktozy

Iracka kima (kima nadżafijska)

Gęste, aromatyczne irackie danie z delikatnej wołowiny i jagnięciny, ciecierzycy, pomidorów i suszonej czarnej limonki, tradycyjnie podawane z ryżem basmati.

60 min5 porc.Przepis ->
InnaWegetariańskieBez glutenu

Irio po kenijsku

Tradycyjne kenijskie irio – gęste, lekko grudkowate purée z ziemniaków, zielonego groszku i słodkiej kukurydzy z wyraźnymi zielonymi drobinkami.

40 min6 porc.Przepis ->
IrlandzkaWegetariańskieHalal

Irlandzka owsianka z jabłkiem

Gęsta, kremowa owsianka z płatków steel-cut z miękkimi jabłkami, miodem, cynamonem i chrupiącymi orzechami włoskimi.

30 min2 porc.Przepis ->
IrlandzkaBez glutenuBez laktozy

Irlandzki gulasz (Irish stew)

Pożywny irlandzki gulasz z delikatną jagnięciną, ziemniakami i warzywami korzeniowymi, długo duszony we własnym sosie do miękkości.

120 min5 porc.Przepis ->
IrlandzkaBez glutenuBez laktozy

Irlandzki gulasz barani

Gęsty, pożywny irlandzki gulasz z delikatną baraniną, ziemniakami i warzywami korzeniowymi rozgrzewa prostym smakiem domowej kuchni.

150 min5 porc.Przepis ->
IrlandzkaWegetariańskieHalal

Irlandzki chleb sodowy pełnoziarnisty

Zwarty, orzechowy w aromacie irlandzki chleb sodowy z mąki pełnoziarnistej i maślanki, przygotowywany bez drożdży.

60 min8 porc.Przepis ->
IrlandzkaHalal

Irlandzki chowder morski

Gęsta, śmietanowa irlandzka zupa z ziemniakami, porem, wędzonym i świeżym dorszem szafranowym (hekiem) oraz krewetkami — rozgrzewająca potrawa z wybrzeża, podawana na gorąco z chlebem.

35 min4 porc.Przepis ->